درباره درمان کم پشتی مو در مردان

عصرایران- کم پشتی و ریزش مو در مردان، به ویژه با افزایش سن، شایع است؛ اما همه انواع ریزش مو علت یکسانی ندارند و به همین دلیل، بهترین قدم برای انتخاب درمان موثر، مراجعه به متخصص پوست و مو است.

ریزش موی ارثی یا آلوپسی آندروژنتیک، یکی از شایع ترین دلایل کم پشتی مو در مردان است. با این حال، کمبودهای تغذیه ای، اختلالات تیروئید، بیماری ها، کاهش وزن شدید و استرس نیز می توانند در ریزش مو نقش داشته باشند. تشخیص علت، مسیر درمان را مشخص می کند.

داروهای موثر را با نظر پزشک انتخاب کنید

ماینوکسیدیل موضعی و فیناستراید خوراکی از درمان های شناخته شده برای ریزش موی الگوی مردانه هستند. ماینوکسیدیل می تواند به حفظ و افزایش رشد مو کمک کند و فیناستراید با کاهش اثر هورمون دی هیدروتستوسترون، روند ریزش موی ارثی را کند می کند.

هر دو درمان محدودیت ها و عوارض احتمالی دارند و نتیجه آن ها به مصرف منظم وابسته است. فیناستراید باید با تجویز پزشک مصرف شود و قطع درمان ممکن است به از دست رفتن نتایج به دست آمده منجر شود.

از موهای خود در برابر کشش و حرارت محافظت کنید

کشیدن مداوم مو، استفاده طولانی از مدل های موی سفت و بستن محکم موها می تواند به فولیکول ها آسیب بزند و در طول زمان موجب ریزش ناشی از کشش شود.

هنگام شانه کردن، به ویژه زمانی که مو خیس است، با ملایمت رفتار کنید. استفاده زیاد از سشوار با حرارت بالا، اتوی مو و مواد شیمیایی صاف کننده نیز می تواند ساقه مو را شکننده کند.

شامپوی مناسب انتخاب کنید

شستشوی مو به خودی خود باعث طاسی نمی شود. دفعات شستشو باید با میزان چربی پوست سر و نوع مو متناسب باشد. شامپوی ملایم و نرم کننده مناسب می توانند به کاهش خشکی و شکستگی ساقه مو کمک کنند، اما درمان ریزش موی ارثی نیستند.

تغذیه متعادل داشته باشید

کمبود آهن، روی، پروتئین و برخی ویتامین ها ممکن است در بعضی افراد به ریزش مو منجر شود. مصرف مواد غذایی متنوع شامل حبوبات، مغزدانه ها، سبزیجات، لبنیات و منابع پروتئینی به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک می کند.

مصرف مکمل آهن، روی یا بیوتین بدون اثبات کمبود توصیه نمی شود. دریافت بیش از اندازه برخی مکمل ها حتی می تواند زیان آور باشد.

استرس را مدیریت کنید

استرس شدید جسمی یا روانی، بیماری و کاهش وزن قابل توجه می توانند چرخه رشد مو را مختل کنند و به نوعی ریزش موقت به نام تلوژن افلوویوم منجر شوند. در این وضعیت، ریزش مو معمولا با فاصله زمانی پس از عامل محرک آغاز می شود و در بسیاری از موارد با برطرف شدن علت، به تدریج بهبود می یابد.

سیگار را ترک کنید

برخی پژوهش ها میان سیگار کشیدن و افزایش احتمال ریزش مو ارتباط یافته اند؛ با این حال، نمی توان گفت سیگار به طور قطعی علت طاسی ارثی است. ترک سیگار به حفظ سلامت عمومی و کاهش آسیب های ناشی از مصرف دخانیات کمک می کند.

کاشت مو را با بررسی دقیق در نظر بگیرید

کاشت مو می تواند برای برخی مردان مبتلا به طاسی الگوی مردانه گزینه مناسبی باشد. در این روش، فولیکول های مو از ناحیه اهداکننده به قسمت های کم پشت منتقل می شوند. با این حال، کاشت مو مانع ادامه ریزش موهای طبیعی در بخش های دیگر سر نمی شود و ممکن است فرد همچنان به درمان دارویی نیاز داشته باشد.

اگر ریزش مو ناگهانی، شدید، تکه ای یا همراه با خارش، التهاب و پوسته ریزی پوست سر است، بهتر است بررسی پزشکی را به تاخیر نیندازید. انتخاب درمان مناسب به علت ریزش مو بستگی دارد و این مطلب به منزله تشخیص پزشکی نیست و صرفا با هدف اطلاع رسانی تهیه شده است.

13 خوراکی که دردسر افزایش چربی شکمی ایجاد می کنند

بیشتر بخوانید:

چرا پوست سر هنگام حرکت مو درد می گیرد؟ 6 علت احتمالی و راه های درمان

تماشاخانه

تلخاب ؛ مادرسالار یوزپلنگ‌های توران ؛ کلی بچه و نوه دارد و هنوز هم بچه‌دار می‌شود

دموکرات‌ها یا جمهوری‌خواهان ؛ کدام‌یک بیشتر پیروز انتخابات کنگره آمریکا بودند ؟ با پیروزی دموکرات‌ها حالا چه می‌شود ؟

فیلم های دیگر