تاریخ:
طرز تهیه خورشت مرغ و گشنیز؛ یک غذای خوشعطر و خوشمزه 
درس نود و پنج
عامل پنهانی که خطر دیابت را ۳.۵ برابر میکند
نتایج یک مطالعه گسترده روی نزدیک به ۴۸۰ هزار نفر نشان میدهد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ فقط به اضافهوزن محدود نمیشود. پژوهشگران دریافتهاند افرادی که هم چربی بدن بالایی دارند و هم از ضعف عضلانی رنج میبرند، بیش از ۳.۵ برابر بیشتر از افراد با ترکیب بدنی سالم در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند.
محققان دانشگاه کرتین استرالیا دریافتند افرادی که دارای چربی اضافی بدن و سلامت عضلانی ضعیف هستند، که به عنوان چاقی سارکوپنیک شناخته می شود، بیش از ۳.۵ برابر بیشتر از افراد دارای ترکیب بدنی سالم در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند.
به گزارش مهر، این مطالعه دادههای سلامتی تقریباً ۴۸۰۰۰۰ بزرگسال در طول ۱۴ سال را تجزیه و تحلیل کرد که همگی در ابتدا فاقد دیابت بودند و نشان داد که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افراد مبتلا به چاقی سارکوپنیک ۱۹ درصد بیشتر از افراد دارای چاقی به تنهایی و ۹۱ درصد بیشتر از افراد مبتلا به سارکوپنی است.
طبق این مطالعه، در طی ۱۰ سال، نزدیک به ۱۵ درصد از افراد مبتلا به چاقی سارکوپنیک به دیابت مبتلا شدند، در مقایسه با حدود ۱۱ درصد افراد مبتلا به چاقی به تنهایی و ۳ درصد از افراد بدون سارکوپنی یا چاقی.
«ژانگ یانگ گوان»، نویسنده اصلی این مطالعه، گفت: «بیشتر مردم میدانند که وزن اضافی میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد، اما یافتههای ما نشان میدهد که سلامت عضلات نیز بخش مهمی از این پازل است.»
گوان گفت: «یافتهها این تصور رایج را که خطر ابتلا به دیابت عمدتاً ناشی از وزن بدن است، به چالش میکشد و سلامت ماهیچهها را به عنوان یک عامل کلیدی برجسته میکند و افزود که این ارتباط در زنان و بزرگسالان زیر ۶۰ سال قویتر است.»
محققان می گویند حفظ سلامت ماهیچه ها از طریق فعالیت بدنی منظم ممکن است به کنترل سطح قند خون و کاهش مقاومت بدن در برابر انسولین، عنصر مهم دیابت نوع ۲ کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
«من و همسرم خواستیم سهتایی بمیریم»/ روایت مادرانی که در محاصره اُتیسم ماندهاند «چوب الف بر سر ما» یعنی چه؟ آغاز «پاکسازی» کسبوکارهای اینستاگرامی با قطع تلفن پیام دبیرکل مجمع خبرنگاران و نویسندگان دفاع مقدس به مناسبت هفته دفاع مقدس آیفون 18 پرو مکس مقابل این گوشی کم می آورد؟ / نتایج را ببینید هر علامت بدن را به کمبود ویتامینها ربط ندهید / سردی دست و پا واقعا نشانه کمخونی است؟ شبنم قلیخانی، بازیگر «مریم مقدس» با استایلی متفاوت در دبی (+عکس) بوی نفت در آزمایشگاهها؛ فرمول صعود سعودیها در علم (+نمودار) رئیس جمهور وارد نیویورک شد آفرودر مگس وزن؛ طراحی جالب برای اسمارت مرسدس بنز (تصویری) تاکید سرلشگر صفوی بر موافقت رهبری با مذاکرات (+ فیلم) چرا هندزفری داخل جیب گره میخورد؟ راز علمی یک دردسر روزمره رنو 5 افسانه ای سوسمار نشان / خودرویی که در کاخ رونمایی شد (+تصاویر) کیهان: برای جبران فشار اقتصادی از کشورهای خلیج فارس پول بگیریم؛ اگر ندادند به زیرساختهایشان حمله کنیم «صارمالدوله، نوه ناصرالدین شاه» در دوران پیری؛ اوایل دهه 50 (عکس)