تاریخ:
خلاصه والیبال بلژیک - ایران 
درس پنجاه و دو
۲ عامل مهم در حمله قلبی
به گفته متخصصان، سیگار و دخانیات مضرترین عامل برای سلامت قلب است و باعث آسیب به دیواره شریان، التهاب و افزایش احتمال ایجاد لخته خون میشود. به مرور زمان، پلاکهای چربی در دیواره شریان شکل میگیرد و در صورت پارگی به حمله قلبی یا سکته منجر میشود.
حمله قلبی میتواند افراد در سنین مختلف را تحت تاثیر قرار دهد و زندگی آنها را مختل کند.
به گزارش ایسنا، عوامل مختلفی در این عارضه دخیل هستند.
به گفته متخصصان، سیگار و دخانیات مضرترین عامل برای سلامت قلب است و باعث آسیب به دیواره شریان، التهاب و افزایش احتمال ایجاد لخته خون میشود. به مرور زمان، پلاکهای چربی در دیواره شریان شکل میگیرد و در صورت پارگی به حمله قلبی یا سکته منجر میشود.
سیگار حدود ۱۰ سال از طول عمر کم میکند، اما ترک آن پیش از ۴۰ سالگی میتواند بخش زیادی از این زمان از دست رفته را برگرداند.
آسیب سیگار از همان ابتدا آغاز میشود؛ بنابراین، پرهیز کامل ضروری است. امروزه درمانهای جایگزین نیکوتین موثرتر شدهاند و بیمار میتواند با کمک پزشک مسیر ترک را دنبال کند.
همچنین فشار خون بالا «قاتل خاموش» است و عامل بیش از نیمی از سکتهها در جهان محسوب میشود. معمولا علامتی ندارد اما بهمرور به شریانهای قلب، مغز و کلیه آسیب میزند.
بالا رفتن فشار خون نه بخشی طبیعی از روند افزایش سن، بلکه علامت بیماری است. هدف کلی پایین نگه داشتن فشار سیستولیک زیر ۱۴۰ و ترجیحا نزدیک به ۱۲۰ است.
مصرف زیاد نمک و غذاهای فراوریشده، الکل، اضافه وزن و کمتحرکی، فشار خون را بالا میبرد. الکل هم در کوتاهمدت و هم بلندمدت فشار خون را افزایش میدهد.
در صورتی که تغییرات سبک زندگی برای کاهش فشار خون کافی نباشد، داروهای مختلف مانند مهارکننده و مسدودکنندههای کانال کلسیم تجویز میشوند. توقف دارو معمولا باعث بازگشت فشار میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
بزرگترین عرضه اولیههای تاریخ بورس جهان و مقایسه با جایگاه اسپیسایکس (+ اینفوگرافیک) کشف یک مشکل بزرگ در رژیمهای غذایی بدون قند! در ساعات آخر قبل از توافق چه گذشت و ایران چه امتیازی در دقیقه 90 گرفت؟ شرکت BYD فناوری جدیدی برای شناسایی موجودات زنده زیر خودرو معرفی کرد خشم و سوگواری اعضای کانال تلگرامی 180 هزار نفری اسرائیلی: خدا ترامپ را لعنت کند ایستگاه حاشیه(۳)/ گرم است، خیلی خیلی گرم! شورای عالی امنیت ملی رسماً اعلام کرد: توافق ایران و آمریکا با تدابیر «رهبر عالیقدر نظام» نهایی شد برای کنترل گرسنگی برنج بخوریم یا سیب زمینی؟ / سالمترین روش مصرف سیب زمینی هلند 2-2 ژاپن؛ شمشیر سامورایی در دقیقه ۸۹ لاله های نارنجی را برید! شورای عالی امنیت ملی: توافق پایان جنگ ایران و آمریکا اعلام رسمی توافق ایران و آمریکا ارزشمندترین شرکت ژاپن که بالاتر از تویوتا ایستاده است عکس عروسی نوۀ دختر ناصرالدین شاه؛ 90 سال قبل جنگ تمام شد/ اعلام رسمی توافق ایران و آمریکا / مراسم امضای توافقنامه روز جمعه در سوئیس/ محاصره دریایی ایران رفع شد/ بازگشایی تنگه هرمز ، بعد از امضای توافق/ کاهش قیمت نفت و تتر / ترامپ: ایران می تواند برای همیشه غنی سازی داشته باشد دیدگاه مردم آمریکا به ۲۱ کشور مهم جهان (+اینفوگرافیک)