تاریخ:
محمد البخیتی، عضو دفتر سیاسی جنبش انصارالله یمن: رهبر شهید با فدا کردن خون پاک خود، پیروز شدند 
درس شصت و یک
۳ نوشیدنی مفید برای افراد بالای ۵۰ سال
تشنگی با افزایش سن کاهش مییابد و به واسطه تغییرات فیزیولوژی ممکن است حتی زمانی که بدن نیاز به مایعات دارد، فرد از آن آگاه نباشد؛ همین مسئله به مرور سبب اختلال در عملکرد اندامها و کمآبی بدن میشود.
افراد مسنتر با گذشت زمان تغییراتی در بدن خود تجربه میکنند که باعث میشود آب کمتری در بدنشان باقی بماند. همچنین احتمال دارد از داروهایی استفاده کنند که منجر به کمآبی بدن شود. بهترین نوشیدنیهایی که برای سالمندان و افراد بالای ۵۰ سال توصیه میشوند، عبارتند از:
چای
به گزارش خبرآنلاین، اگر میانه خوبی با قهوه ندارید، چای بهترین جایگزین است. چای کافئین کمتری دارد و کاملاً ثابت شده که فلاونوئیدهای موجود در آن برای قلب مفیدند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهند. چای سبز نیز به جلوگیری از گرفتگی عروق و کاهش خطرات سکته مغزی و اختلالات عصبی کمک میکند.
آبمیوه طبیعی
هرچند آبمیوه حاوی شکر و کالری زیادی است، اما مصرف آن در مقادیر کم مفید است. آب میوههایی چون انار، زغال اخته، انگور قرمز و آلو بسیار سالم و پرفایده هستند.
شیر
شیر کمچرب، شیر بادام و شیر سویا مقادیر قابل توجهی کلسیم، پروتئین و سایر مواد مغذی مفید برای سلامت استخوانها و ماهیچهها دارند که مصرف آن برای افراد مسن ضروری است.
منبع: kendal
لینک کوتاه: کپی لینک
از معروف ترین کلیساهای اروپا به خاطر معماری شاخص (+عکس) از آثار معروف معماری مدرن در برلین (+عکس) جنگ لفظی فرانسه و آمریکا؛ آیا کولرهای گازی واقعاً آفت اقلیمی هستند؟ اثر شاخص معمار برجسته پرتغالی (+عکس) عجیبترین نامهایی که فولکس واگن روی خودروهایش گذاشته است (+عکس) تازه ترین جزئیات اقامه نماز بر پیکر شهدا/ اعلام محل استقرار بانوان و آقایان برخورددهنده هادرونی بزرگ در مرکز سرن تا سال ۲۰۳۰ خاموش می شود چرا برخی مغزها در برابر آلزایمر مقاومت میکنند؟ تکذیب خبر شهادت اعضای گروه هکری حنظله چرا عبور از ۱۱۵ سالگی برای انسان تقریبا غیرممکن است؟ واکنش به شایعه خدمات VIP برای نوادگان رهبری در اروپا کشف کلید جوانسازی سلولها در یک ماده غذایی روز دوم وداع با رهبر شهید (+عکس) آغاز اقامه نماز آیت الله سبحانی بر پیکر شهدا / حضور فرزندان رهبر شهید در نماز نگاهی به تفاوت تجارت بزرگترین اقتصادهای جهان با ایالات متحده و چین (+ اینفوگرافیک) تقویم روز