تاریخ:
اوباما: بنیانگذاران آمریکا بردهدار بودند 
درس پنجاه و نه
اگر میخواهید شبها راحت بخوابید این میوه پرطرفدار را بخورید
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که میتواند یکی از قدیمیترین معضلات بشر را هم حل کند.
این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب، در توصیهنامه خود برای سال جدید میلادی، به مردم توصیه کرده قبل از رفتن به تخت یک موز بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند.
«خیریه خواب» در گزارش خود در اینباره نوشته است که موز بهخاطر سطح بالای منیزیم و پتاسیم باعث ریلکس شدن ماهیچهها میشود و در نتیجه خواب راحتی را به همراه دارد.
به گزارش همشهری آنلاین، این میوه همچنین هورمون ملاتونین ترشح میکند که برای خواب مفید است و بهخاطر داشتن یک آمینو اسید خاص، ترشح هورمونی را تحریک میکند که کارش آرام کردن مغز است.
لینک کوتاه: کپی لینک
نخستین پرواز تهران به دبی پس از جنگ، در فرودگاه دبی به زمین نشست زورگیری با قمه مقابل مترو شهید رضایی ناکام ماند/ دستگیری ۲ متهم پس از موبایلقاپی ادعای ترامپ: دیدار ایران و آمریکا فردا در دوحه برگزار خواهد شد تغییر چهره سارقی که فکر میکرد قاتل است بازداشت ۲۱ نفر در دولت عراق به اتهام فساد مالی نحوه فعالیت بانکها در روزهای ۱۳، ۱۴ و ۱۵ تیر اعلام شد/ کدام بانکها باز هستند؟ کمک فوری برای نجات این دو مادر سرطانی سارق سریالی خودروهای پژو 207 دستگیر شد قیمت بنزین برای این افراد پنج هزار تومان میشود دستگیری سارقانی که در پوشش مامور به خانهای دستبرد زدند هشدار ؛ فراخوان جذب بازیگر برای سریال «وحشی» و پرداخت هزینه کلاهبرداری است موافقت شورای پروانه فیلمسازی سینمایی با ساخت ۴ فیلم تهدید مسکن ملی در سایه اختلال بانکی/ متقاضیان نگران نباشند نامه سرگشوده استاد فلسفه به فیفا/ درخواست برای شفافیت، برابری و عدالت در داوری جام جهانی فوتبال خارج کردن توده ۴ کیلویی از شکم بانوی ۴۶ ساله در بابل
نظرسنجی
در مجموع چه نمره ای به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی می دهید؟