فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۱۴۳۷۰
تاریخ انتشار: ۱۱:۱۵ - ۱۰-۰۸-۱۴۰۲
کد ۹۱۴۳۷۰
انتشار: ۱۱:۱۵ - ۱۰-۰۸-۱۴۰۲

4 تکنیک‌ مهم برای کنترل اضطراب (فیلم)

4 تکنیک‌ مهم برای کنترل اضطراب (فیلم)
در این ویدئو ، 4 تکنیک‌ مهم برای کنترل اضطراب را مشاهده می نمایید .تکنیک‌های زیادی برای غلبه بر اضطراب هست ولی این ۴تا از همشون ساده‌ تر و بهترند./این پست صرفا جنبه اطلاع رسانی عمومی دارد و هیچ تجویزی نمی کند. قبل از هر گونه اقدامی با پزشک خود مشورت کنید .



منبع:ترفند

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
ووزینیا روی شن‌های ساحل؛ ادای احترام ویژه مردم کیپ‌ورد به قهرمان ملی تصاویری از طوفان شدید و گردباد در ایالات متحده تلاش هلیکوپتر روسی برای مهار آتش سوزی پالایشگاه مسکو طرز تهیه آلبالو پلو با گوشت قلقلی مجلسی معاون ترامپ: اسرائیل باید به روند صلح احترام بگذارد معاون ترامپ: کسانی در اسرائیل هستند که دوست دارند ایران را به لیبی تبدیل کنند خلاصه بازی جمهوری چک ۱ - آفریقای جنوبی ۱ پنالتی و گل تساوی آفریقای‌جنوبی به جمهوری چک هدف قرار دادن خودروی مهندسی ارتش اسرائیل در جنوب لبنان توسط حزب‌الله تصاویری از دوربین مداربسته از سارقان قمه به دست در قیطریه گل اول جمهوری چک به آفریقای‌جنوبی توسط‫ سادیلک جی‌دی ونس: امکان تعلیق موقت تحریم‌های ایران بدون مصوبه کنگره وجود دارد سخنگوی آب و فاضلاب کشور: رقابت‌های جام جهانی مصرف آب را در کشور افزایش داده است وضعیت عجیب بازار رضا بعد از بارش سیل‌آسای دیروز مشهد چگونه در سالمندی مغز‌های خود را فعال کنیم؟