فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۲۰۳۵۲۷
تاریخ انتشار: ۰۹:۳۴ - ۱۲-۰۸-۱۴۰۵
کد ۱۲۰۳۵۲۷
انتشار: ۰۹:۳۴ - ۱۲-۰۸-۱۴۰۵

طرز تهیه صبحانه ساده و خوشمزه با سرخ‌کن بدون روغن در چند دقیقه

اگر به دنبال یک صبحانه سریع، خوشمزه و کم‌دردسر هستید، این دستور تهیه را امتحان کنید. با چند ماده اولیه ساده و کمک سرخ‌کن بدون روغن می‌توانید در مدت کوتاهی یک صبحانه جذاب و متفاوت آماده کنید.

مواد لازم:

۲ برش نان تست خرد شده.
۴ عدد تخم مرغ.
سس کچاپ یا گوجه فرنگی.
پیاز قرمز.
۶ عدد گوجه فرنگی گیلاسی.
کنسرو ماهی تن: ۸۰ گرم / ۳ اونس
۶ عدد زیتون سیاه.
پنیر ادام: ۶۰ گرم / ۲ اونس
یک شاخه جعفری.
پونه کوهی (اورگانو).
نمک.
فلفل سیاه.

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
حضور امیر قلعه‌نویی و علی خطیر در مراسم تشییع پیکر حمید علیدوستی روش عجیب قاچاق سوخت در مرز ایران و پاکستان؛ محفظه‌های دست‌ساز برای انتقال سوخت ۲۷۰۰ سال پیش ایرانی‌ها چه شاهکاری ساختند؟ نبوغ معماران ایران باستان آقامیری، رئیس مرکز ملی فضای مجازی: استارلینک بومی راه اندازی می‌کنیم طرز تهیه صبحانه ساده و خوشمزه با سرخ‌کن بدون روغن در چند دقیقه بارش برف پاییزی در ارتفاعات توچال؛ دیشب کوه‌های شمال تهران سفیدپوش شدند برخورد مرگبار دو بالگرد در نپال؛ یک تبعه خارجی کشته شد هواشناسی: تداوم بارش در شمال کشور تا پایان هفته و ورود سامانه جدید از پنجشنبه ترامپ برای چندمین بار از احتمال حمله به کوه کلنگ خبر داد تصاویر رهگیری و انهدام پنجاه‌وپنجمین پهپاد MQ-9 آمریکا در تنگه هرمز بارش تگرگ روستای زرشک قزوین را سفیدپوش کرد حضور رئیس قوه قضائیه در کنار مزار رهبر شهید دومین بارش برف پاییزی، ارتفاعات توچال را سپیدپوش کرد لحظه اهدای هدیه رهبر معظم انقلاب به دانش‌آموز ۱۰ ساله، علیرضا بخش خلاصه بازی السد - الاهلی