فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۹۸۰۴۱
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۱ - ۲۲-۰۸-۱۳۹۸
کد ۶۹۸۰۴۱
انتشار: ۰۸:۳۱ - ۲۲-۰۸-۱۳۹۸

فواید شگفت انگیز چای رزماری

عصر ایران
چای رزماری حاوی اسید کارنوسیک و اسید رزمارینیک است که این ترکیبات توانایی خود در کاهش قند خون در بیماران مبتلا به دیابت را نشان داده اند.

رزماری یک درختچه همیشه سبز است که به خانواده نعناعیان (Lamiaceae) تعلق دارد که نعناع و ریحان از دیگر اعضای شناخته شده این خانواده گیاهی محسوب می شوند.

از فواید سلامت شگفت انگیز چای رزماری

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال دیلی"، رزماری یک گیاه پر استفاده در آشپزی است، اما به واسطه فواید سلامت خود نیز مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است.

چای رزماری از عطری فوق العاده برخوردار است که به تنهایی یا در ترکیب با مواد غذایی دیگر مانند عسل، نعناع، لیمو و بابونه فواید سلامت شگفت انگیزی را ارائه می کند.

خواص ضد التهاب و ضد میکروبی

رزماری حاوی ترکیبات پلی‌فنولیک مانند اسید رزمارینیک و اسید کارنوسیک است. اسید رزمارینیک برای حفظ غذاهایی که کیفیت آنها به راحتی از بین می رفت و فاسد می شدند، استفاده می شد. همچنین، این دو ترکیب توانایی خود در کند کردن رشد سلول های سرطانی در پستان، پروستات و سلول های سرطانی در لوسمی را نشان داده اند. خواص ضد میکروبی رزماری نیز به مبارزه با عفونت ها و بهبود سریع‌تر زخم ها کمک می کند.

کمک به سلامت مغز

چند مطالعه با حضور سوژه های حیوانی و مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که ترکیبات موجود در رزماری ممکن است به پیشگیری از مرگ سلول های مغز کمک کنند.

برخی مطالعات با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که آسیب مغزی در نتیجه سکته مغزی می تواند به واسطه استفاده از رزماری بهبود یابد. همچنین، رزماری می تواند با محافظت در برابر بیماری های انحطاط عصبی از آثار منفی پیری مغز پیشگیری کند.

کاهش قند خون

چای رزماری حاوی اسید کارنوسیک و اسید رزمارینیک است که این ترکیبات توانایی خود در کاهش قند خون در بیماران مبتلا به دیابت را نشان داده اند. برخی مطالعات نشان داده اند که این ترکیبات آثاری مشابه با انسولین بر قند خون دارند. با این وجود، به مطالعات بیشتری در این زمینه برای نتیجه گیری قطعی نیاز است.

کمک به کاهش وزن

خواص فیتوشیمیایی چای رزماری به غیرفعال شدن آنزیمی به نام لیپاز که چربی را تجزیه می کند، کمک می کند تا از تولید لیپیدها پیشگیری شود. در نتیجه، احساس پری و سیری در انسان شکل گرفته و از پرخوری پیشگیری می شود.

پشتیبانی از گوارش

ترکیبات موجود در چای رزماری به رشد باکتری های مفید روده کمک می کنند که برای حفظ سلامت این بخش از بدن و کمک به گوارش غذا و جذب مواد مغذی از آن هستند.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
کاهش محدودیت‌های برق کشور طی یک تا دو هفته آینده برج‌های دفاع هوایی پدافند وین؛ یادگار بتنی جنگ در اتریش (+فیلم و عکس) توضیحات وزیر امور خارجه پاکستان درباره توافق امنیتی مکه تغییر ساعت پایان معاملات بازارهای مالی در بورس کالا از ۲۵ مرداد شاپرک گل مغربی؛ یکی از زیباترین حشرات جهان (+فیلم و عکس) توافق روسیه با دولت سوریه درباره بازگرداندن پایگاه های روسی حمیمیم و طرطوس چگونه کلینیک ها و پزشکان از پنل پیامکی برای نوبت دهی خودکار استفاده می کنند؟ حماس: آمریکا و میانجی‌ها باید نتانیاهو را به اجرای نقشه راه ملزم کنند گردنکشی نتانیاهو در برابر ترامپ: مخالفت با طرح صلح غزه حذف نام ترامپ در روایت ۳ رئیس‌جمهور اسبق آمریکا از تاریخ کشورشان دیدار پزشکیان با آیت الله مجتبی خامنه ای قابلیت «تماس مستقیم با راننده»/ پیگیری اشیای جامانده در اسنپ ساده‌تر شد در ستایش خویشتن‌داری بی‌رحمانۀ ایوان کارامازوف هواپیمای مافوق صوت لاکهید؛ رقیب کنکورد (+عکس) ناگفته‌های قربانزاده از واگذاری ۱۲ درصد هلدینگ خلیج فارس