تاریخ:
خوشآمدگویی و تبریک به کریستیانو رونالدو در تمرین النصر 
درس هفتاد و نه
کمخوابی شانس آلزایمر را افزایش میدهد
سلامتیسم: وقتی افراد یک شب را با کمخوابی یا خواب بیکیفیت به صبح میرسانند، میزان دو نوع پروتئین بهنامهای بتا آمیلوئید و تائو در مغزشان افزایش مییابد و درنتیجه این اتفاق میتواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در آنان بیشتر کند.
کمبود خواب میتواند عواقب نگرانکنندهای برای سلامتی ما داشته باشد، از چاقی گرفته تا بیماریهای قلبی. با اینحال، یکی از مطالعات اخیر نشان میدهد که فقط یک شب کمخوابی میتواند به تجمع پروتئینهایی در مغز منجر شود که در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارند.
محققان دانشگاه واشنگتن در این مطالعه متوجه شدهاند که وقتی افراد یک شب را با کمخوابی یا خواب بیکیفیت به صبح میرسانند، میزان دو نوع پروتئین بهنامهای بتا آمیلوئید و تائو در مغزشان افزایش مییابد و درنتیجه این اتفاق میتواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در آنان بیشتر کند.
آنان در این مطالعه، از ۱۷ فرد بزرگسال درخواست کردند تا ۲ شب را در یک اتاق خاص و با استفاده از هدفون بخوابند.
در این شبها، وقتی که این افراد به مرحله خواب عمیق رسیدند، خواب آنان با استفاده از پخش موسیقی مختل میشد. بررسیهای محققان در صبح روز بعد نشان میدهند که مختل شدن خواب افراد در مرحله خواب عمیق، با افزایش میزان پروتئینهای مرتبط با بیماری آلزیمر در مغز آنان همراه است. ب
هگفته محققان، «واضح است که یک شب کمبود خواب مستقیما باعث ابتلا به بیماری آلزایمر نمیشود. با اینحال، تجمع این پروتئینها در مغز بهواسطه کمبود خواب در درازمدت، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش میدهد».
کمبود خواب میتواند عواقب نگرانکنندهای برای سلامتی ما داشته باشد، از چاقی گرفته تا بیماریهای قلبی. با اینحال، یکی از مطالعات اخیر نشان میدهد که فقط یک شب کمخوابی میتواند به تجمع پروتئینهایی در مغز منجر شود که در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارند.
محققان دانشگاه واشنگتن در این مطالعه متوجه شدهاند که وقتی افراد یک شب را با کمخوابی یا خواب بیکیفیت به صبح میرسانند، میزان دو نوع پروتئین بهنامهای بتا آمیلوئید و تائو در مغزشان افزایش مییابد و درنتیجه این اتفاق میتواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در آنان بیشتر کند.
آنان در این مطالعه، از ۱۷ فرد بزرگسال درخواست کردند تا ۲ شب را در یک اتاق خاص و با استفاده از هدفون بخوابند.
در این شبها، وقتی که این افراد به مرحله خواب عمیق رسیدند، خواب آنان با استفاده از پخش موسیقی مختل میشد. بررسیهای محققان در صبح روز بعد نشان میدهند که مختل شدن خواب افراد در مرحله خواب عمیق، با افزایش میزان پروتئینهای مرتبط با بیماری آلزیمر در مغز آنان همراه است. ب
هگفته محققان، «واضح است که یک شب کمبود خواب مستقیما باعث ابتلا به بیماری آلزایمر نمیشود. با اینحال، تجمع این پروتئینها در مغز بهواسطه کمبود خواب در درازمدت، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش میدهد».
لینک کوتاه: کپی لینک
یک نیروگاه زغال سنگ با چند پنل خورشیدی برابر است؟ پیامدهای مصرف «گل»؛ از اختلال حافظه تا وابستگی شدید متخصص خواب هاروارد: ۳ عادت علمی برای مقابله با بیخوابی مزمن تصاویر محرمانه XF-108؛ جنگنده 3 ماخی آمریکا بوی تعفن راز جنایتی را فاش کرد آیا می توانید چهره های تولیدشده با هوش مصنوعی را تشخیص دهید؟ مردی که همسرش را درمشهد کشته بود در زاهدان به دام افتاد/ متهم: به زنم گمان بد داشتم ILOVEYOU؛ پیام عاشقانه ای که میلیاردها دلار خسارت به بار آورد ناو هواپیمابر «جورج واشنگتن» برای جایگزینی «آبراهام لینکلن» راهی خاورمیانه شد از انقلاب فرهنگی تا گزینشهای ایدئولوژیک؛ دانشگاههای ایران چرا از جهان علم عقب افتادند؟/ کسی که اوایل انقلاب استاد اخراج میکرد خودش بعدتر اخراج شد آخرین صعود اسطورهها؛ از فتح 14 قله 8000 متری تا مرگ در برودپیک این لوگو جدید اینستاگرام است مظفرالدین شاه در اتاق هتلش در برلین آلمان (عکس) داستان تانک ذوالفقار؛ یک شاهکار مهندسی نظامی در دوران تحریمها(+عکس) میزان نور خورشید مورد نیاز بدن در تابستان برای همه یکسان نیست