فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۳۵۰۰۴
تاریخ انتشار: ۱۷:۱۴ - ۰۱-۰۲-۱۳۹۶
کد ۵۳۵۰۰۴
انتشار: ۱۷:۱۴ - ۰۱-۰۲-۱۳۹۶

4 دلیلی که شما را پرخاشگر می‌کند

عصر ایران
مطالعه‌ای که بر روی ۲۶۱ نفر از دانشجویان داشگاه ملی تایوان صورت گرفت، حاکی از آن است که افرادی که خوددرگیری دارند سریعا نسبت به رفتار دیگران پرخاشگری می‌کنند.
عوامل مختلف و بیشماری در افزایش تنش بیت افراد نقش دارند اما باید امیدوار بود چرا که راهکارهای ساده و اما مفیدی برای کنترل خشم نیز در دسترس است.

بحث و جدل کردن هیچ وقت سرگرم کننده نیست و اگر شما در طول روز با همکار، خانواده و دوست خود بحث و اختلاف داشته باشید، این احساس ناخوشایند در شما تا چند روز باقی می‌مامند و حتی ممکن است شما را از انجام دادن صحیح کار‌های روزمره باز دارد.
در این جا به دلایلی که شما را به صورت غیر منتظره عصبانی می‌کند اشاره می‌کنیم:

۱. کسی که برای شما احترام قائل نیست:

پژوهشگران دریافته‌اند که باید فرد را در موقعیت‌های مختلف سنجید و مورد تجزیه و تحلیل قرار داد.
برای مثال اگر دوست شما در موقیعت بالایی قرار بگیرد که از سطح درک پایینی نیز برخوردار باشد، یقینا رفتار نامناسبی را از خودش بروز می‌دهد که در نهایت به علت بی احترامی، شما را عصبانی می‌کند.

۲. خواب ناکافی

نخوابیدن به اندازه‌ی کافی بر روی سلامتی، کارایی مغز و توانایی انجام کارهای روزانه می‌تواند تاثیرات منفی داشته باشد.

بر اساس آخرین مطالعات زن و شوهری که خواب کافی نداشته باشند نمی‌توانند مشکلات را به خوبی حل کنند و این موضوع باعث می‌شود که بین آن‌ها جدل صورت بگیرد.

۳. خود درگیری ممنوع!

مطالعه‌ای که بر روی ۲۶۱ نفر از دانشجویان داشگاه ملی تایوان صورت گرفت، حاکی از آن است که افرادی که خوددرگیری دارند سریعا نسبت به رفتار دیگران پرخاشگری می‌کنند.

 کارشناسان معتقدند خوددرگیری این افراد به دلیل آن است که از محبت پدر و مادر به میزان کافی برخوردار نبوده‌اند.

۴. با خودتان مهربان نیستید

اگر شما با خودتان مهربان نباشید نمی‌توانید کارهای روزمره را به خوبی انجام دهید و این موضوع خشم شما را برانگیخته و در نهایت باعث می‌شود که شما با افراد رفتار ناشایستی داشته باشید که در نهایت منجر به مرافعه می‌شود.
برچسب ها: پرخاشگری
ارسال به دوستان
تصمیم جدید فدراسیون جهانی والیبال درباره بازگشت روسیه به لیگ ملت‌ها آیت الله مرتضی جوادی آملی: انتقام نباید منجر به شکست برای نظام شود جزئیات خاکسپاری مریم همتیان؛ جزییات تشییع پیکر بازیگر سینما و تئاتر کمک ۸۰ هزار یورویی لیونل مسی به آسیب‌دیدگان آتش‌سوزی مادرید نشست تعیین تکلیف امیر قلعه‌نویی در فدراسیون فوتبال هفته آینده برگزار می‌شود حمله پهپادی انصارالله به فرودگاه نجران عربستان شارژ مرحله چهارم کارت امید مادر؛ واریز ۲ میلیون تومان به حساب مادران سرداران رادان: مهران همچنان پرترددترین گذرگاه اربعینی است وقتی خشونت، نقاب ترس است ؛چرا آدم‌های عصبانی، در حقیقت آدم‌های ترسیده‌ای هستند؟ عبور زائران اربعین از مرز ۳.۳ میلیون نفر؛ مرز مهران در صدر ترددها زلزله ۴.۱ ریشتر کهنوج کرمان خسارت نداشت مدرسه دولتی؛ وعده‌ای که هنوز باید در میدان عمل اثبات شود چرا مردم در جهان امروز به آینده بدبین‌اند؟ این استان هم فردا چهارشنبه تعطیل شد چرا سفر اربعین ایرانی ها اتفاق خوبی است؟