تاریخ:
تأثیر زمزمه کردن بر افزایش نیتریک اکسید بینی؛ کشف جالب یک پژوهش علمی 
درس صد و چهارده
این بیماری در کمین خانم‌های ایرانی است/ زنان خانه‌دار بیشتر مراقب باشند
زنان و دختران برای پیشگیری از بیماری‌های مفصلی به ویژه آرتروز باید مصرف لبنیات کم‌چرب را در رژیم غذایی روزانه خود گنجانده و با ورزش منظم و اصولی از بروز بیماری‌های مفصلی و آسیب‌های استخوانی پیشگیری کنند.
در این مطلب به تشریح بیماری می‌پردازیم که به تازگی در بین خانم‌های ایرانی شیوع فراوانی پیدا کرده است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حمید یاوری متخصص ارتوپد اظهار داشت: متاسفانه در سال‌های اخیر آمار ناشی از بیماری‌های مفصلی همچون آرتروز در بین افراد کشور به خصوص زنان و دختران رواج پیدا کرده است.
وی افزود: در سال‌های اخیر به دلیل رواج استفاده از وسایل الکترونیکی و افزایش پشت میزنشینی میزان شیوع بیماری‌های مفصلی از جمله آرتروز بسیار رواج پیدا کرده است.
این متخصص ارتوپد تاکید کرد: میزان شیوع بیماری‌های مفصلی از جمله آرتروز در بین زنان خانه‌دار بسیار شایع تر است چرا که زنان خانه‌دار در طول روز به مدت طولانی برای انجام کارهای خانه سر پا می‌ایستند و به کرات خم و راست می‌شوند. همین امر سبب بروز بیماری‌های مفصلی از جمله آرتروز در بین این افراد می‌شود.
یاوری تاکید کرد: کمبود کلسیم و ویتامین D در بین زنان و دختران ایرانی سبب شیوع بیماری‌های مفصلی و رماتیسمی در بین آن‌ها شده و لازم است در این مورد تدابیری اندیشیده شود.
وی عنوان کرد: کمبود کلسیم خصوصا در بین زنان بالای ۵۰ سال سبب پوکی استخوان شده و شکستگی‌های استخوانی ناشی از این امر بسیار شایع است.
این متخصص تغذیه یادآور شد: زنان و دختران برای پیشگیری از بیماری‌های مفصلی به ویژه آرتروز باید مصرف لبنیات کم‌چرب را در رژیم غذایی روزانه خود گنجانده و با ورزش منظم و اصولی از بروز بیماری‌های مفصلی و آسیب‌های استخوانی پیشگیری کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
درباره نمایش «آرزوهای کوچک»/ حمایت تجاری آری اما نه به بهای سلیقه سازی فرهنگی آویشن، زنجبیل و سرخارگل؛ ترکیبات گیاهی چه تاثیری بر عملکرد سیستم ایمنی دارند؟ عکس آتلیه‌ای «زنان زرتشتی» در دوران قاجار سخنگوی دولت: افزایش ۵۰ درصدی مبلغ کالابرگ برای ۳۰میلیون نفر لاکتات در عضلات؛ چرا هنگام ورزش احساس سوزش می کنیم؟ عکس روز ناسا از توده کوهستانی ماه کاظمی، وزیر: تعطیلی خودسرانه ممنوع؛ مدارس بدون مجوز آموزش‌وپرورش تعطیل نشوند / ۱۲۸۸ مدرسه تخریب شده در جنگ، بازسازی شدند تفاوت تابستان در نیمکره شمالی و جنوبی زمین؛ دلیل چیست؟ اتهام «محاربه» برای ۲ سارق مسلح تهران در دادگاه انقلاب E320 فاینال ادیشن؛ مخصوص طرفداران مرسدس بنز (+عکس) تورین دیزاین سیتی ۲۰۲۶؛ روایت فیات از مسیر تحول خودروهای پایدار (+عکس) مجازات تکمیلی منع از فعالیت رسانه‌ای و چالش‌های حقوقی آن وزیر ورزش از مجموعه ورزشی فرزندان میهن بازدید کرد نمایش قدرت پهپادی کره شمالی؛ از پهپادهای انتحاری تا طرح یک جنگنده بدون سرنشین رادارگریز دویدن در ارتفاع : چرا مغزمان در ۲۰۲۶ خسته‌تر از همیشه است و چگونه با بازیابی توجه به دادش برسیم؟