سیستم دفاعی بدن خود را تست کنید

آیا موارد زیر در مورد شما صادق است؟

1. مصرف فراوان غذاهای فراآوری شده یا غذاهای شیرین
2. ابتلا به آلرژی یا حساسیت غذایی
3. پرکردن دندان
4. ابتلای بستگان نزدیک به نوعی بیماری حاد شونده
5. قرار داشتن در معرض آلودگی بطور روزانه
6. خستگی و بدحالی در اکثر اوقات
7. ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا در بیشتر اوقات
8. ابتلا به ناراحتی معده و روده
9. ورزش نکردن و کم تحرکی
10. کمتر از هشت ساعت خواب شبانه/ بی خوابی
11. زندگی در شهر شلوغ یا نزدیک آن یا در خیابان های خیلی شلوغ
12. زندگی کردن نزدیک دکل های برق، دکل های تلفن همراه، یا نیروگاه هسته ای
13. زندگی کردن با تنش و اضطراب همیشگی
14. عود برفک دهانی یا عفونت های مخمری
15. مصرف مرتب آب لوله کشی، نوشیدنی های گازدار یا سودا
16. بروز نشانه های پیری زود رس
17. سیگار کشیدن یا مصرف الکل
18. علائم دندانه ای یا حاشیه دالبردار دور تا دور زبان شما
19. استفاده روزانه از رایانه یا تلفن همراه
20. استفاده از مایکروفر به طور مرتب

هر قدر تعداد پاسخ های مثبت شما به این سوالات بیشتر باشد، سامانه ایمنی شما بیشتر در معرض آسیب است. دسته خود را انتخاب کنید.