تاریخ:
- احمد خاتمی: آمریکا را بیچاره خواهیم کرد
- پزشکیان: جنایات اخیر را با جدیت پیگیری خواهیم کرد
- ظریف: میراث رهبر شهید برای ایران امنیت، عزت و اعتماد به نفس ملی است
- پرونده سهساله حملات سایبری علیه بانکهای ایران؛ از نفوذ به کربنکینگ تا حمله به زیرساختها
- تکلیف امتحانات نهایی دانشآموزان مشخص شد
- خودسوزی یک معترض در برابر مقر سازمان ملل
- نگرانی آمریکا از ترور عراقچی و قالیباف توسط اسرائیل
- محدودیتهای کارت سوخت حذف شد
- قالیباف: اجرای کامل تفاهمات بهدستآمده را با قدرت مطالبه میکنیم
- ۱۲ تیر؛ روز خیاط/ چرا باید خیاط باشیم؟
برچسب جستجو
سعیدی، معاون اورژانس: خستگی و بیحالی و تعریق شدید از علائم گرمازدگی است.
کد خبر: ۱۱۷۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۰
علی اصغر زنده دل، کارشناس طب سنتی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد خواص دمنوش بابونه نکاتی بیان کرد.
کد خبر: ۱۱۷۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
اگر احساس خستگی میکنید پیش از نوشیدن یک فنجان قهوه دیگر چند دقیقه فعالیت بدنی انجام دهید. تنها پنج دقیقه حرکات ساده میتواند گردش خون را بهبود ببخشد سطح هوشیاری را افزایش دهد و انرژی طبیعی بدن را فعال کند.
کد خبر: ۱۱۷۳۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
بر اساس آمارها، حدود ۴۰ درصد مردم جهان دستکم گاهی از پیگیری اخبار اجتناب میکنند؛ نه به دلیل بیتفاوتی، بلکه چون احساس میکنند حجم خبرهای منفی از توان روانی آنها فراتر رفته است.
کد خبر: ۱۱۷۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
اگر مدام احساس خستگی و بیحالی میکنید، کمبود آهن یا ویتامین B۱۲ ممکن است مقصر باشد. متخصصان میگویند مصرف همزمان این دو ماده مغذی میتواند به خونسازی، افزایش انرژی و پیشگیری از کمخونی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
سبک زندگی امروز مردان را در معرض سه عامل مهم آسیبرسان یعنی استرس مزمن، کمخوابی و بیتحرکی قرار داده که میتوانند تعادل طبیعی سیستمهای تنظیمکننده بدن را برهم بزنند و زمینهساز بسیاری از بیماریهای مزمن شوند.
کد خبر: ۱۱۶۹۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۱
اگر فکر میکنید برای قوی شدن باید ساعتها در باشگاه تمرین کنید، تحقیقات جدید درباره تمرینات اکسنتریک ممکن است نگاه شما به ورزش را تغییر دهد.
کد خبر: ۱۱۶۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۰
بهار برای همه فصل سرزندگی نیست. تغییرات نور، هورمونها، خواب و شرایط محیطی میتوانند در برخی افراد باعث افت روحیه و اضطراب شوند.
کد خبر: ۱۱۶۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۳
خشکی چشم یکی از مشکلات شایعی است که خیلی از افراد در طول روز تجربه میکنند؛ مشکلی که گاهی از خستگی ساده چشم فراتر میرود و میتواند روی کیفیت زندگی روزمره تأثیر بگذارد. از کار طولانی با موبایل و لپتاپ گرفته تا استفاده مداوم از لنزهای رنگی، عوامل مختلفی در ایجاد این وضعیت نقش دارند.
کد خبر: ۱۱۶۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۳
در سبک زندگی پرسرعت امروزی، احساس خستگی یا کوفتگی اغلب به عنوان استرس، کمبود خواب یا کار زیاد نادیده گرفته میشود. اما اگر این علائم روزمره به چیزی عمیقتر اشاره داشته باشند چه؟ بسیاری از مردم ناخودآگاه با کمبود ویتامین D زندگی میکنند زیرا علائم اولیه آن نامحسوس است.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹
یکی از مهمترین دلایل خستگی ذهنی، قرار گرفتن مداوم در معرض اطلاعات است. شبکههای اجتماعی، پیامها، اخبار و نوتیفیکیشنها باعث میشوند مغز فرصت استراحت واقعی نداشته باشد.
کد خبر: ۱۱۵۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۵
از اواخر اسفند و در آستانه فصل بهار که بسیاری قاعدتا باید به سمت شاداب و سرحال شدن بروند؛ بر عکس خسته تر از حد معمول هستند و ذهنشان تا حد زیادی دچار آشفتگی است، اما چرا چنین حالت روحی و روانی در این زمان بر فرد غالب میشود و راهکارها چیست؟
کد خبر: ۱۱۴۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
از اواخر اسفند و در آستانه فصل بهار که بسیاری قاعدتا باید به سمت شاداب و سرحال شدن بروند؛ بر عکس خسته تر از حد معمول هستند و ذهنشان تا حد زیادی دچار آشفتگی است، اما چرا چنین حالت روحی و روانی در این زمان بر فرد غالب میشود و راهکارها چیست؟
کد خبر: ۱۱۴۹۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
پژوهش تازه محققان دانشگاه استرالیا نشان میدهد بیخوابی مزمن ناشی از تأخیر در ریتم شبانهروزی مغز است که مانع «خاموش شدن» فعالیت ذهنی در شب میشود.
کد خبر: ۱۱۴۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۸
در طول هفته، اکثر مردم به دلیل کار زیاد روزانه شبها کمتر میخوابند. اگر چه میدانیم که باید زودتر بخوابیم، اما گویی عصرها تنها زمانی هستند که به ما تعلق دارند. بنابراین زمان بی خوابی را کش میدهیم و تلاش میکنیم در آخر هفته آن را جبران کنیم، اما آیا این ترفند کارساز است؟
کد خبر: ۱۱۴۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
حقیقت این است که دهه چهل زندگی اغلب خستهکنندهترین دهه است، نه به این دلیل که پیر شدهایم، بلکه به این دلیل که چندین تغییر بیولوژیکی کوچک دقیقاً همزمان با اوج گرفتن خواستههای زندگی اتفاق میافتند.
کد خبر: ۱۱۳۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
بخشی از خستگی معلم از خودش سرچشمه میگیرد. برخی هنوز با شیوههای سنتی تدریس میکنند و نمیتوانند دانشآموزان را درگیر درس کنند؛ خروجی کلاس پایین میآید و معلم احساس بیاثر بودن میکند.
کد خبر: ۱۱۳۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
احساس خستگی مداوم میتواند نشاندهنده مشکلات تیروئید، کمخونی، آپنه خواب یا حتی مشکلات قلبی باشد.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷
برای اینکه بفهمید با چه چیزی سر و کار دارید، بیایید ببینیم که رابطه سمی چیست، چگونه علائم را تشخیص دهیم، و سوء استفاده عاطفی سمی چیست.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۵
علائم اولیه بیماریهای کبدی شامل خستگی و ضعف مداوم، درد یا تورم شکم، زردشدن پوست و چشمها، خارش پوست، ادرار تیره و کاهش وزن میشود.
کد خبر: ۱۱۰۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
آخرین اخبار
آغاز محدودیتهای ترافیکی مراسم وداع با رهبر شهید از دقایقی پیش در محدوده مصلی تهران ورود مدودف به ایران برای شرکت در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب اعلام تعطیلی ۴ روزه اتحادیههای صنفی تهران چند توصیه بهداشتی برای شرکت در مراسم وداع و تشییع رهبر شهید تا ظهر امروز چه هیات های خارجی برای شرکت در مراسم ادای احترام به پیکر رهبرشهید وارد تهران شده اند؟ واکنش مرکز اطلاعرسانی فراجا به انتشار خبری از قول سردار رادان سردار وحیدی: دشمن آرزوی تسلیم ما را به گور میبرد/ ما هرگز با رهبر شهید وداع نخواهیم کرد سخنگوی ستاد تشیع رهبر شهید: احتمال تغییر برنامه وجود دارد تاریخ به روایت تصویر / کادر درمان یکی از مرگبارترین همه گیری های تاریخ بشر نخستوزیر پاکستان برای شرکت در مراسم ادای احترام به پیکر رهبر شهید وارد تهران شد
پربازدید ها