تاریخ:
بامزهترین لحظات پپ گواردیولا در نشستهای خبری 
درس هفتاد و هشت
چرا مغز ما از اخبار بد خسته میشود؟
بر اساس آمارها، حدود ۴۰ درصد مردم جهان دستکم گاهی از پیگیری اخبار اجتناب میکنند؛ نه به دلیل بیتفاوتی، بلکه چون احساس میکنند حجم خبرهای منفی از توان روانی آنها فراتر رفته است.
جنگ، بحرانهای اقتصادی، بلایای طبیعی، خشونت و اخبار ناگوار؛ این روزها کافی است چند دقیقه در شبکههای اجتماعی یا سایتهای خبری بگردیم تا با موجی از خبرهای منفی روبهرو شویم. اما آیا مغز انسان برای تحمل این حجم از اطلاعات ناخوشایند ساخته شده است؟ پژوهشگران میگویند پاسخ منفی است و همین موضوع میتواند یکی از دلایل احساس خستگی، اضطراب و درماندگی بسیاری از افراد باشد.
چرا خبرهای بد بیشتر توجه ما را جلب میکنند؟
به گزارش خبرآنلاین، به گفته محققان، مغز انسان بهطور تکاملی به گونهای شکل گرفته که به تهدیدها بیش از خبرهای خوش واکنش نشان دهد. در گذشته، توجه سریع به خطرها شانس بقا را افزایش میداد؛ اما همین سازوکار امروز باعث میشود خبرهای منفی بیش از سایر اخبار توجه ما را جلب کنند و مدت بیشتری در ذهن بمانند.
وقتی این روند با انتشار بیوقفه اخبار در تلفن همراه و شبکههای اجتماعی همراه میشود، مغز فرصت کافی برای بازیابی پیدا نمیکند و احساس فشار روانی افزایش مییابد.
چرا بعضیها دیگر اخبار را دنبال نمیکنند؟
پژوهشگران میگویند بسیاری از افراد برای محافظت از سلامت روان خود، آگاهانه از اخبار فاصله میگیرند. بر اساس آمارها، حدود ۴۰ درصد مردم جهان دستکم گاهی از پیگیری اخبار اجتناب میکنند؛ نه به دلیل بیتفاوتی، بلکه چون احساس میکنند حجم خبرهای منفی از توان روانی آنها فراتر رفته است.
راهحل، قطع کامل اخبار نیست
به گفته متخصصان، کنار گذاشتن کامل اخبار راهحل مناسبی نیست. آنها توصیه میکنند افراد زمان مشخصی را برای دنبال کردن اخبار در نظر بگیرند، بهجای دنبال کردن مداوم شبکههای اجتماعی، از منابع خبری معتبر استفاده کنند و میان «آگاه بودن از یک مشکل» و «توانایی حل آن» تفاوت قائل شوند.
این رویکرد میتواند هم آگاهی افراد را حفظ کند و هم از فرسودگی روانی ناشی از مواجهه دائمی با اخبار منفی بکاهد.
منبع: sciencedaily
لینک کوتاه: کپی لینک
آشنایی با پاندای دنیای حشرات؛ جان این زنبور عسل در خطر است! محمدعلی شاه به همراه همسر و فرزندان اش در روسیه؛ دهه 1290 (عکس) موتورهای دیزلی چه معایبی دارند؟ نکاتی که کمتر شنیدهاید چربی شکم و کمبود ویتامین دی؛ ترکیبی مرگبار که خطر مرگ را بیش از دو برابر میکند این علائم به شما میگوید کمبود یُد دارید/ ۱۰ نشانه شایع کمبود ید در بدن اسرار واکنش عجیب مغز به صداهای روزمره/ چطور یکصدای کاملا معمولی برای مغز غیرقابلتحمل میشود معبد زیرزمینی ژاپن چگونه سیلاب را از حومه توکیو دور میکند؟(+عکس) مریم مومن: زاپاس عشقی نمی شوم نجات ۳ مسافر گرفتار در غار یخی چما چهارمحال و بختیاری مشاور قالیباف: سران قوا تصمیم گرفتهاند قیمت بنزین افزایش نیابد دیدار پزشکیان با سید حسن خمینی سقاب اصفهانی: فعلا هیچگونه تصمیمی مبنی بر تغییر قیمت بنزین نداریم/ اعداد اعلامی برای گرانی بنزین واقعی نیست خروج قطار مسافربری از ریل در انگلیس ادعای تازه اسرائیل؛ طرح ترور وزیر جنگ خنثی شد حمله توپخانهای عربستان به روستاهای شمال یمن