کد خبر ۱۲۰۴۲۲۸
تاریخ انتشار: ۲۱:۱۹ - ۱۵-۰۸-۱۴۰۵
کد ۱۲۰۴۲۲۸
انتشار: ۲۱:۱۹ - ۱۵-۰۸-۱۴۰۵

نکات مهم در مصرف کلسیم؛ چرا کشک برای همه مناسب نیست؟

کلسیم یکی از مواد مهم و مورد نیاز بدن است، اما نحوه رساندن آن به بدن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به عنوان مثال کشک، یک محصول غنی از کلسیم است، اما خوردن آن برای همه افراد سفارش نمی‌شود و به منظور تامین کلسیم بدن، می‌شود ترکیب تخم شربتی با شیر به همراه عسل و آرد سنجد را مصرف کرد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: کلسیم ، کشک ، بدن
ارسال به دوستان