تاریخ:
وسواس یک بیماری است که باید درمان شود 
درس شصت و نه
کالری چیزکیک چقدر است؟
چیزکیک (کیک پنیر)، دسری خوشمزه است که طرفداران زیادی در سراسر جهان پیدا کرده است. بافتی خامهای و طعمی لذیذ که ترکیبی از پنیر، بیسکویت (یا کیک) و اغلب تاپینگهای میوهای یا شکلاتی است، آن را به انتخابی عالی برای جشنها و دورهمیها تبدیل کرده است.
چیزکیک چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در چیزکیک به شرح زیر است:
یک برش چیزکیک متوسط: 256.8 کالری
یک برش چیزکیک بزرگ: 401.25 کالری
100 گرم چیزکیک: 321 کالری
ارزش غذایی چیزکیک
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم چیزکیک را نشان میدهد:
| کالری | 321 |
| کربوهیدرات | 25.5 گرم |
| پروتئین | 5.5 گرم |
| چربی | 22.5 گرم |
| فیبر | 0.4 گرم |
چیزکیک یک دسر لذیذ و پرکالری است که مصرف آن، به خصوص در انواع پرچرب و شکلاتی، باید متعادل و کنترل شده باشد.
اگر در حال کنترل وزن یا رژیم هستید، میتوانید از برشهای کوچکتر یا انواع چیزکیک رژیمی که با مواد کمچربتر آماده میشوند، استفاده کنید. کلید لذت بردن از چیزکیک، مصرف مناسب و توجه به میزان کالری روزانه است.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
پرطرفدارترین اسامی ایرانی در بین ایرانیان کدامها هستند؟ باغ عدن کجا بوده؟ / پنج مکانِ احتمالی در دنیای واقعی (+عکس) بهترین راه برای کاهش نشخوار فکری و بازگرداندن آرامش به زندگی روزمره شش نوع انگیزه شکل دهنده موفقیت شغلی و شخصی؛ چرا بعضی افراد تا آخر مسیر دوام میآورند و بعضیها نه؟ تفاوت کودک خلاق و درسخوان؛ از ترس اشتباه تا جسارت تجربهکردن تاکنون مزه «خورش دروغگو» را چشیده اید؟ چرا بعضی بچهها رئیس خانه میشوند؟/ این اشتباه تربیتی اقتدار والدین را زیر سوال می برد راز «فسیلهای دریایی» 450 میلیونساله که روی «قلۀ اورست» پیدا میشوند(+عکس) این گردترین حیوان جهان است (+عکس) ترفندهای نظامی فریبکارانه در طول تاریخ؛ از اسب تروآ تا جنگهای نوین آیا شاهدختهای مصری جنگجو بودند؟ کشف شواهد تازه از مومیاییهای زن کماندار مرموزترین «در» جهان بعد از 12 هزار سال باز میشود زرافهها هم ریاضی بلدند ۵ راهکار طلایی برای تقویت تمرکز کودکان ۱۰ نقلقول بامزه از آلبرت اینشتین؛ نابغهای که شوخطبع هم بود