فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۰۲۱۴
تاریخ انتشار: ۰۷:۳۸ - ۰۷-۱۲-۱۴۰۳
کد ۱۰۴۰۲۱۴
انتشار: ۰۷:۳۸ - ۰۷-۱۲-۱۴۰۳

نوشیدن چقدر قهوه می‌تواند «مفید» باشد؟

نوشیدن چقدر قهوه می‌تواند «مفید» باشد؟
در جریان تحقیقی که در سال ۲۰۲۴ میلادی در انگلیس انجام شد، خطر ابتلا به چندین بیماری قلبی جدید برای افرادی که سه فنجان قهوه در روز می‌نوشیدند، در مقایسه با افرادی که کمتر از یک فنجان در روز می‌نوشیدند، بیش از ۴۸ درصد کاهش یافت.

بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است.

به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان، بسیاری از تحقیقات به این نتیجه رسیدند که اثرات مثبت قهوه بر سلامتی در صورت نوشیدن «متعادل» آن پدیدار می‌شود که به طور کلی بین ۲ تا ۴ فنجان قهوه در روز است.

در جریان تحقیقی که در سال ۲۰۲۴ میلادی در انگلیس انجام شد، خطر ابتلا به چندین بیماری قلبی جدید برای افرادی که سه فنجان قهوه در روز می‌نوشیدند، در مقایسه با افرادی که کمتر از یک فنجان در روز می‌نوشیدند، بیش از ۴۸ درصد کاهش یافت.

به گزارش یورونیوز، مطالعه‌ای دیگر در سال ۲۰۲۲ میلادی نیز نشان داد که بیشترین کاهش نرخ مرگ و میر زودرس برای کسانی دیده شده که ۲ تا ۳ فنجان قهوه در روز می‌نوشند. دیگر نکته جالب مطالعه، تایید این موضوع بود که «قهوه آسیاب شده» (۲۷ درصد) در مقایسه با «قهوه فوری» (۱۱ درصد) نقش موثرتری در کاهش خطر مرگ زودهنگام دارد.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: قهوه ، مفید
ارسال به دوستان
جامعه مدرسین حوزه علمیه قم: حفظ وحدت ملی واجب‌تر از هر مساله دیگری است آرژانتین۳-۰ الجزایر/ مسی بار دیگر نشان داد چرا بهترین تاریخ است نکات بهداشتیِ مراقبت از پا در فصل گرما سفر به ایران قدیم؛ کودکان قمی در حال بازی روی مجسمۀ سنگ قبر؛ 115 سال قبل (عکس) رویترز خبر داد: توافق شامل یک صندوق خصوصی ۳۰۰ میلیارد دلاری برای ایجاد سرمایه‌گذاری در ایران است ایستگاه تحلیل(۲)/ تکلیف ما با قلعه نویی مشخص نیست اگر شب‌ها جلوی باد پنکه می‌خوابید بخوانید حسین شریعتمداری: درگیری ایران و نظام سلطه با تفاهم اخیر پایان نمی‌پذیرد سوراخ پشت اسپیکر چه کاربردی دارد و چرا در همه مدل‌ها دیده نمی‌شود؟ عراق 1-4 نروژ؛ تاریخ سازی بچه غول و دوستان وقت آسان شدن معيشت و بالا رفتن قدرت خريد مردم است تقویم روز نخستین جنگنده‌ جهان را کدام کشور ساخت؟ ۱۵ زبان پراستفاده در جهان که بیشترین گویشور را در سال ۲۰۲۶ دارند (+ اینفوگرافیک) پرده‌برداری از راز تشکیل سیاه‌چاله در یک اختروش باستانی