یکبار سفیدهاش آبدار میماند و یکبار دیگر زردهاش بیش از اندازه سفت میشود؟ فکر میکنید پختن تخم مرغ عسلی که یکی از سادهترین غذاهای حاضری است نباید به چنین چالشی برایتان تبدیل شود؟ درست فکر میکنید!
کد خبر: ۱۱۶۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۸
تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربیهای مفید است و شیوه آمادهسازی آن میتواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از همزده و آبپز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
پختن سبزیجات یکی از سادهترین راهها برای افزودن مواد مغذی به وعدههای روزانه است، اما نحوهی پخت میتواند تفاوت بزرگی در فواید سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۱۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
وقتی برخی سبزیها را میپزید، بدن شما مواد مغذی آنها را راحتتر جذب میکند. هویج، گوجهفرنگی، سبزیجات برگتیره، پیاز و بادمجان «پخته» نسبت به زمانی که خام هستند مواد مغذی بیشتری دارند.
کد خبر: ۱۱۰۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
شلغم یکی از مفیدترین سبزیجات برای درمان سرماخوردگی و بالا بردن مقاومت بدن است، ما برای شما چند روش ساده و کارآمد برای پخت شلغم را آماده کردهایم.
کد خبر: ۱۰۱۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
مطالعه نشان داده که جوشاندن گوشت گوساله در دمای ۱۴۰ درجه فارنهایت (۶۰ درجه سانتیگراد) باعث کاهش رشد باکتری در سطح گوشت میشود.
کد خبر: ۹۶۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
آیا میدانید بهترین ترفند پختن سریع باقالی خشک چیست و چطور میتوان در کوتاهترین زمان ممکن باقالی خشک را پخت؟
کد خبر: ۹۲۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
با این روش که ما در اینجا میخواهیم به شما آموزش بدهیم، میتوانید شلغم خوشمزه و مقوی بپزید که هم طعم خوبی دارد و هم خاصیتش بیشتر میشود.
کد خبر: ۹۱۶۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
به همین دلیل توصیه می شود تخم مرغ ها را قبل از پختن بشویید.
کد خبر: ۸۹۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
مردم باید توجه کنند که به هیچ وجه، قارچ های خودرویی که در دشت ها و جنگل ها می روید را نچینند و مصرف نکنند، چراکه اینگونه قارچ ها، در اثر پختن، کبابی و یا آب پز کردن، بازهم سمی می مانند و مواد سمی آنها تخریب نمی شود.
کد خبر: ۶۱۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
کد خبر: ۵۹۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷