کد خبر ۹۲۴۵۱۰
تاریخ انتشار: ۱۵:۵۲ - ۱۸-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۴۵۱۰
انتشار: ۱۵:۵۲ - ۱۸-۰۹-۱۴۰۲

افزایش سطح شادی با سلام کردن به غریبه‌ها

افزایش سطح شادی با سلام کردن به غریبه‌ها
گروه تحقیقاتی رویه‌ای را پیدا کرد؛ آن دسته از افرادی که تعامل لحظه‌ای با غریبه‌ها یا مکالمه با آن‌ها را گزارش کردند، در مقایسه با افرادی که از صحبت کردن با غریبه‌ها اجتناب می‌کردند، سطح بالاتری از رضایت یا شادی از زندگی را گزارش کردند.

خراسان رضوی نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که سلام کردن به غریبه‌ها می‌تواند سطح شادی را افزایش دهد.

ایسنا/ به نقل از مدیکال اکسپرس، گروهی از روان‌شناسان در دانشگاه سابانجی در ترکیه که با همکار خود از دانشگاه ساسکس در بریتانیا کار می‌کنند، دریافتند افرادی که در مواجهه با غریبه‌ها به سادگی"سلام" می‌کنند، می‌توانند با این کار سطح رضایت از زندگی خود را افزایش دهند.

این گروه در تحقیق خود، از دو گروه بزرگ مردم در مورد برخوردشان با غریبه‌ها و نحوه درجه‌بندی سطح رضایت از زندگی‌شان، پرسش کردند.

به‌تازگی، سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که تنهایی یک نگرانی جهانی برای سلامت عمومی است، چیزی که به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر است.

روان‌شناسان می‌گویند چنین تنهایی به میزان انزوای گزارش شده در بیشتر جوامع مدرن غربی مربوط می‌شود. مردم تمایل دارند از دیگران دوری کنند و فقط با افرادی صحبت می‌کنند که از قبل می‌شناسند.

اما به گفته این گروه، انزوا، مردم را نسبت به روزگاران گذشته که غریبه‌ها آزادانه با یکدیگر صحبت می‌کردند، کمتر خوشحال می‌کند.

برای این تحقیق، محققان پرسش‌نامه‌هایی را ارسال و دریافت کردند که ابتدا از مردم ترکیه سپس در بریتانیا درباره تعاملات لحظه‌ای اخیر یا حتی مکالمات با غریبه‌ها سؤال می‌کردند.

آنان همچنین از هر پاسخگو خواستند تا سطح رضایت از زندگی یا سطح شادی عمومی خود را ارزیابی کند. در تحقیق اول، محققان ۳۲۶۶ پاسخ و در تحقیق دوم ۶۰هزار و ۱۴۱ پاسخ دریافت کردند.

گروه تحقیقاتی رویه‌ای را پیدا کرد؛ آن دسته از افرادی که تعامل لحظه‌ای با غریبه‌ها یا مکالمه با آن‌ها را گزارش کردند، در مقایسه با افرادی که از صحبت کردن با غریبه‌ها اجتناب می‌کردند، سطح بالاتری از رضایت یا شادی از زندگی را گزارش کردند.

محققان پیشنهاد کردند که تعامل منظم با غریبه‌ها می‌تواند منجر به احساس تعلق به یک جامعه شود که می‌تواند باعث شود مردم از طرف کسانی که بخش کوچکی از جهان خود را به اشتراک می‌گذارند، بیشتر مورد پذیرش قرار بگیرند و حتی بها داده شوند، احساساتی که مطالعات قبلی نشان داده است که به مردم کمک می‌کند از زندگی خود احساس رضایت کنند.

آنان خاطرنشان کردند که چنین احساساتی می‌تواند تنهایی را نیز کاهش دهد، تنهایی که بر اساس سازمان جهانی بهداشت می‌تواند برای سلامتی فرد خطرناک باشد.

یافته‌های این تحقیق در مجله Social Psychological and Personality Science گزارش شده است.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
محرومیت ۲ ساله تکواندوکار نوجوان به دلیل مثبت شدن تست دوپینگ کوه‌نوردان پنجشنبه و جمعه مراقب این مخاطرات جوی باشند پژمان جمشیدی با فصل جدید «زیرخاکی» به تلویزیون برگشت پیست اسکی توچال با تأیید هیأت اسکی تهران بازگشایی آزمایشی شد مشاور قالیباف خبر داد: حمله آمریکا به پارس جنوبی از مونتاژ تا خودروسازی؛ حلقه مفقوده توسعه صنعت خودرو ایران انتقال هیجان‌انگیز «علی‌منصور»؛ از الطلبه به مقصد پُرافتخارترین تیم تاریخ عراق! سرنوشت نیمکت عربستان مشخص شد؛ واکنش رسمی به شایعه حضور کی‌روش شروع مقتدرانه نوجوانان ایران در انتخابی جام ملت‌های آسیا ۲۰۲۷ نویسنده سرشناس فرانسوی تحت تعقیب قضایی قرار گرفت پرونده جنجالی یاسر آسانی و ایلدروم به مراحل تصمیم‌گیری رسید تخلیه دست‌کم ۳۰۰ مدرسه در ایتالیا در پی تهدید بمب‌گذاری چند کنسرت پس از جنگ در ایران برگزار شد؟ کمک داور جنجالی بازی استقلال محروم شد علی‌اصغر شاه‌زیدی خواننده و مدرس آواز ایرانی: وقتی همه حذف شدند شجریان و ناظری ماندند