تاریخ:
خلاصه بازی ازبکستان - ایران 
درس نود و پنج
عوارض خیره شدن به مانیتور چیست؟
زمانی که شما به صفحات نمایشی مثلاً صفحه تلویزیون خیره میشوید، کمتر پلک میزنید و در نتیجه چشمانتان بیش از همیشه باز میماند و خشکیِ چشم را به همراه خواهد داشت.
آیا تا به حال در مورد سندروم بینایی کامپیوتر چیزی شنیدهاید؟ این اتفاق برای افرادی میافتد که مدت زمان زیادی در طول روز به صفحه کامپیوتر خیره میشوند که ممکن است باعث ایجاد مشکلات بینایی یا حتی میگرن چشمی هم بشود.
زمانی که شما به صفحات نمایشی مثلاً صفحه تلویزیون خیره میشوید، کمتر پلک میزنید و در نتیجه چشمانتان بیش از همیشه باز میماند و خشکیِ چشم را به همراه خواهد داشت.
اگر شماهم از آن دسته افرادی هستید که زیاد به صفحات گوشی و مانیتور خیره میشوید بهتر است عوارض و مشکلات این کار را بدانید.
کمتر پلک زدن
زمانی که شما به صفحات نمایشی مثلاً صفحه تلویزیون خیره میشوید، کمتر پلک میزنید و در نتیجه چشمانتان بیش از همیشه باز میماند و خشکیِ چشم را به همراه خواهد داشت.
همانطور که قبلا هم گفتیم، وقتی که شما به صفحه کامپیوتر یا صفحات مشابه زل میزنید و خیره میشوید، به خاطر کمتر پلک زدن، چشم تان بیشتر خشک میشود و در نتیجه ممکن است بعد از مدت زمانی احساس سوزشِ چشم هم داشته باشید.
میگرن چشمی
آیا تا به حال در مورد سندروم بینایی کامپیوتر چیزی شنیدهاید؟ این اتفاق برای افرادی میافتد که مدت زمان زیادی در طول روز به صفحه کامپیوتر خیره میشوند که ممکن است باعث ایجاد مشکلات بینایی یا حتی میگرن چشمی هم بشود که سر درد شدیدی را هم به همراه خواهد داشت.
یکی از علائم میگرن چشمی، تاری دید است که بعد از آن سر درد شدیدی تجربه میشود و زمانی هم این اتفاق میافتد که شما به صفحات الکترونیکی نگاه میکنید؛ یعنی اگر کتاب چاپی دست تان بگیرید و بخوانید، این مشکل برایتان رخ نمیدهد.
مشکل در تمرکز بینایی
وقتی که برای خواندن چیزی به صفحات الکترونیکی خیره میشوید، چشم شما مدام در حال تلاش است که همه چیز را واضح ببیند؛ اما ممکن است کم کم به خاطر کار کشیدن زیاد، این قدرت تمرکز از بین برود.
درد گردن و فک
بعد از این که مدت زمان طولانی به صفحات نمایش خیره میشوید، احتمالاً علائمی مثل سفت شدن گردن یا گردن درد یا حتی درد فک ایجاد شود که با مشکلات بینایی رابطه مستقیم دارد.
منبع: باشگاه خبرنگاران
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار ۸۰ کشور درباره تهدید کشتیرانی در بابالمندب و هرمز قالیباف: سود ۵.۱ درصدی اوراق قرضه آمریکا مبارک! پیام شی جینپینگ به تهران و واشنگتن؛ بازگشت به مذاکره در دستور کار درخواست نخستوزیر لبنان از پزشکیان برای معرفی سفیر جدید ایران وزیر ارتباطات: درباره حقوق مردم در بستههای اینترنتی با کسی تعارف نداریم واژگونی پژو ۲۰۶ در اتوبان ساوه همدان یک کشته و چهار مصدوم داشت انفجار اشتباهی پهپاد انتحاری؛ دو نظامی اسرائیلی در غزه کشته شدند رضایی کوچی: انتخابات هفتمین دوره شوراها اواخر آبان برگزار میشود چین، ژاپن و کره جنوبی با پیروزیهای پرگل آماده جام ملتهای آسیا شدند شکست ۳ بر یک ایران مقابل ازبکستان در نخستین بازی دوستانه سپتامبر تمجید محمد خاتمی از سخنرانی پزشکیان در سازمان ملل؛ «شجاعانه و سنجیده بود» نیروهای یمن از حمله موشکی و پهپادی گسترده به مواضع سعودی خبر دادند ۳ رسانه آمریکایی با وجود حکم دادگاه از ورود به کاخ سفید منع شدند کدام کشورها بیشترین استقبال را از هوش مصنوعی مولد داشته اند؟ (آمار 2026) چه کسی بر مدار زمین حکومت می کند؟ / نگاهی به امپراتوری ماهواره ای در فضا (+اینفوگرافیک)