تاریخ:
بقایی: توافقی را می‌پذیریم که تأمین‌کننده منافع و حقوق ملت ایران باشد 
درس صد و پانزده
علائم هشدار دهنده کلسترول بالا روی پوست
برخی علائم موجود بر روی پوست صورت افراد نشان از افزایش کلسترول خون آن‌ها دارد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روسیا الیوم، سطح بالای کلسترول اصطلاحی است که به ماده متراکم چرب در خون گفته می‌شود. افزایش این ماده چرب در خون که به کلسترول معروف است می‌تواند منجر به انسداد رگ‌های خونی شود.
انسداد رگ‌های خونی خطر حملات قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد؛ زیرا این اتفاق، مانع از خون رسانی به قلب و سایر اعضای بدن می‌شود.
تشخیص کلسترول خون بالا همیشه آسان نیست؛ زیرا این بیماری علائم مشخصی ندارد، اما گاهی اوقات می‌توان با ظهور زائده‌هایی زردرنگ در پوست که یک علامت هشدارآمیز است، آن را تشخیص داد.
این زائده‌ها که به آن "اگزانتالاسما" نیز گفته می‌شود، به دلیل مقادیر بالای کلسترول در خون، یعنی یک گروه کلسترول به رنگ زرد در زیر پوست ایجاد می‌شود.
اندازه اگزانتالاسما می‌تواند از یک سر سوزن تا اندازه یک حبه انگور متفاوت باشد که معمولاً شبیه برجستگی زیر پوست است و ممکن است زرد یا نارنجی به نظر برسد. اگر متوجه وجود زائده زردرنگ در بدن خود شدید، فورا با پزشک خود مشورت کنید.
پوست
این توده‌های زرد امکان دارد زائده‌های فردی جداگانه باشند یا به صورت خوشه‌ای ایجاد شوند و در هر نقطه از بدن ظاهر شوند. اگر زمانی متوجه وجود زائده زردرنگ در بدن خود شدید، باید فورا با پزشک خود مشورت کنید؛ زیرا سطح بالای کلسترول در خون می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آنژین (درد قفسه سینه ناشی از بیماری قلبی)، فشار خون بالا و سکته مغزی را افزایش دهد.
ممکن است علت افزایش سطح کلسترول خون مصرف بیش از حد غذا‌های چرب یا عدم ورزش کافی باشد. چاقی، سیگار کشیدن و مصرف الکل نیز در افزایش سطح کلسترول خون سهیم هستند.
دارو‌ها می‌توانند به کنترل سطح کلسترول خون کمک کنند، اما رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش منظم نیز مهم است؛ بنابراین هر فردی باید برای کنترل سطح کلسترول خون خود، علاوه بر ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته، دستکم روزانه پنج وعده از میوه و سبزیجات استفاده کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سیل روانگردان‌ها در ایران/ معرفی ۶ ماده مخدر پرمصرف، شکل ظاهری و عوارض خطرناک آن‌ها + اینفوگرافیک رائول گونسالس سرمربی رئال اویدو شد؛ مأموریت صعود به لالیگا سپاهان با ۱۲ ملی‌پوش در سه رده؛ چالش محرم نویدکیا در فیفادی جشنواره جهانی فیلم فجر بهار ۱۴۰۶ برپا می‌شود سیدجلال حسینی به کادرفنی تیم امید اضافه می‌شود؛ توافق با یحیی سه کشتی‌گیر ایرانی در فهرست مدافعان طلای جهان؛ تکرار قهرمانی در کشتی هاجر صفرزاده پس از ۳ مدال پاراآسیایی ناگویا جراحی شد؛ دوری از میادین روایت خاموش پیر شدن یک ملت/ ایران در مسیر سقوط جمعیتی آیت‌الله وحید خراسانی از بیمارستان مرخص شد تفهیم اتهام قتل عمد و آدم‌ربایی به متهم پرونده «سارا برومند» سه اسنوکرباز ایرانی بدون مسابقات مقدماتی به قهرمانی جهان می‌رسند مرسدس پس از پنج سال قهرمان سازندگان فرمول یک شد؛ نهمین جام تاریخی آزمونی جدی برای عبور از سلبریتی زدگی منچستریونایتد با ۳۰ گل خورده؛ بدترین خط دفاعی پنج لیگ برتر اروپا جریمه ۱۰ هزار یورویی فرانسه در لیگ ملت‌ها؛ ماجرای جوراب‌های رنگی بازیکنان زیدان