تاریخ:
فرزانه قاسم زاده: رسیدن به شهرت را نگاه خدا میدانم! 
درس نود و هفت
تاثیر فیزیوتراپی بر کاهش وزن
فیزیوتراپی یکی از رایجترین شیوههای درمانی در بهبود آسیبدیدگی یا مشکلاتی از قبیل گرفتگی گردن و درد پاهاست.
به گزارش ایسنا، با این حال این شیوه درمان، کارکردهای دیگری نیز دارد. به طور کلی این روش درمانی وضعیت سلامت را بهبود داده و مانع از بروز مشکلات جسمیای میشود که ممکن است فرد با آنها روبرو شود.
همچین از آنجایی که موضوع کنترل وزن اهمیتی کمتر از یک چالش ندارد، انجام مرتب فیزیوتراپی در تنظیم وزن اضافی مفید است و مانع از بروز و پیشروی مشکلات ناشی از سبک زندگی کم تحرک میشود. علاوه بر این، این شیوه درمانی برای افرادی که پس از آسیبدیدگی دچار اضافه وزن شدهاند راهکار موثری است.
تمرکز اصلی فیزیوتراپی افزایش و بهبود قدرت حرکت در کنار حفظ عملکرد در تاندون و ماهیچههایی است که دچار درد یا گرفتگی شدهاند. زمانیکه فرد آگاه باشد چگونه با انجام ورزش میتواند عملکرد ماهیچهها را تقویت کند در نهایت با تغییرات قابل توجهی در میزان حرکت مواجه میشود.
فیزیوتراپی در افرادی که رژیم غذایی سخت کاهش وزن را دنبال میکنند کمک میکند از طریق برنامه غذایی توصیه شده و حرکات ورزشی برنامهریزی شده بتوانند به هدفی که برای کاهش وزن دارند دست پیدا کنند.
به گزارش اندی تیوی، همچنین این روش، گزینه درمانی خوبی برای بزرگسالان و کودکانی است که در تلاش برای لاغری هستند زیرا به حفظ انعطافپذیری کمک کرده، استحکام بدن را افزایش داده، سلامت سیستم قلبی عروقی را حفظ میکند و مانع از آسیبها و دردهایی میشود که ناشی از افزایش وزن شدید هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
یک سرنخ تازه درباره علت آلزایمر؛ پای پرتوها در میان است؟ جادهها میکشند مسئولان تماشا میکنند مرسدسبنز CL500؛ کوپه لوکس دهه ۹۰ در یک قاب صبحگاهی (+عکس) راز جسد زن ۴۰ ساله ناشناس در جنوب تهران فاش شد زخمی شدن 8 تفنگدار آمریکایی در حمله دو هفته قبل ایران به یک کشتی از تمشک و سبزیجات تا آب آلوده؛ مسیرهای انتقال نوعی انگل تکسلولی به انسان مرگ 4 عضو یک خانواده سمنانی به خاطر خوردن قارچ سمی (+عکس) از سرزندگی تا استقلال؛ ۸ نشانه بلوغ عاطفی کودک خیابان دیبولسگاده؛ از زیباترین خط های مورب معماری در جهان (+عکس) هشدار نسبت به مصرف داروهای لاغری / افراد فاقد صلاحیت نباید اقدام به تجویز یا عرضه این داروها کنند چین و آمریکا آتشبس تجاری را تمدید کردند مغز دانشآموز را برای مدرسه آماده کنید؛ ۵ ترفند ساده که والدین باید بدانند وزیر خارجه عراق: نیروهای آمریکایی به طور کامل از عراق خارج شدند ایران؛ جزو پنج کشور اول دنیا در رشد سالمندی ساخت نوعی یخ که به اندازه بُتن مقاوم است