تاریخ:
طرز تهیه ساندویچ گوشت سالم و مقوی در خانه 
درس نود و هشت
شیردهی باعث سلامت قلب مادر می‌شود
مطالعات جدید محققان دانشگاه آتن نشان می‌دهد، شیردهی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مادر را در سنین بالا کاهش می‌دهد و هرچه مدت شیردهی بیشتر باشد، این خطر کمتر است.
مطالعات مختلف بارها مزایای شیردهی برای نوزاد و مادر را تایید کرده‌اند. محققان سلامت قلب و سیستم عروقی زنان یائسه و همچنین سابقه شیردهی آنان را بررسی کردند. با در نظر گرفتن عواملی مانند سن، وزن، عادت استعمال دخانیات و سطح کلسترول، نتایج نشان داد شیردهی خطر بروز بیماری‌های قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. ادامه مطالعات نشان می‌دهد خطر بروز بیماری‌های قلبی به مدت زمان شیردهی وابسته است و هرچه زمان شیردهی طولانی‌تر باشد، احتمال بروز بیماری‌های قلبی کمتر است.
مطالعات تاثیر شیردهی بر کاهش افسردگی پس از زایمان و کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌های خاص مادر را تایید کردند. همچنین مادران شیرده به راحتی به وزن سالم و سطح قند خون نرمال دست می‌یابند.
محققان احتمال می‌دهند مزایای سلامتی شیردهی به دلیل ترشح هورمون پرولاکتین در مادران شیرده باشد.
این هورمون احتمال بروز دیابت را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد و ممکن است دلیل کاهش بیماری‌های قلبی نیز همین هورمون باشد.
بررسی علل کاهش بیماری‌های قلبی مرتبط با شیردهی نیازمند مطالعه و بررسی بیشتر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
الناز شاکردوست به زندان و محرومیت از فعالیت های سیاسی و هنری محکوم شد چرخه قیمت‌گذاری دستوری؛ شرح یک نمونه عینی عراق مجوز 40 پرواز روزانه از ایران را صادر کرد صحنه تسلیم شدن نیروهای تحت حمایت عربستان به حوثی ها (فیلم) تعطیلی مدارس و لغو صدها پرواز در پرتغال به دلیل اعتصاب سراسری سپاه: یک تیم تروریستی در استان سیستان و بلوچستان متلاشی شد ظریف: روس‌ها نه فرشته نجات ایران هستند و نه دشمن/ یک کشور نباید تمام تخم‌مرغ‌های خود را در سبد یک قدرت بگذارد ژاپن حریف والیبال ایران در فینال ناگویا ادعای ترامپ: اروپا با آزادسازی حجم عظیم ذخایر گازوئیل خود موافقت کرد سردار نقدی : محاصره اقتصادی دشمن تاثیری نخواهد داشت 15 نکته درباره زندان رفتن رسایی کاهش ریسک سرطان های شایع با اصلاح الگوی تغذیه؛ از گیاه‌خواری تا ماهی‌خواری قاسم‌پور: اتکا به بازیکنان تمام‌شده تیم ملی را به اینجا رسانده/ جام‌ملت‌ها فراموش شود محسن رضایی: واقعیت را ایران رقم می‌زند رژیم صهیونیستی: ۱۷۰ خبرنگار فلسطینی «تروریست» بودند!