تاریخ:
آخرین وضعیت میزان آب در سد کرج 
درس پنجاه و نه
کاهش وزن چه ارتباطی با ریزش مو دارد؟
مو نقش کلیدی در داشتن ظاهری مطلوب ایفا میکند و بهرهمندی از موهای زیبا و مهمتر از آن سالم برای تمام افراد حائز اهمیت است اما در عمل همواره در تحقق این هدف موفق نیستیم و اغلب مشکلاتی با موی خود داریم.
ریزش مو مشکلی شایع در جهان است و تغییرات سبک زندگی و رفتاری میتوانند اثر قابل توجهی بر شرایط موی انسان داشته باشد.
به گزارش ایسنا، سایت تخصصی «New Health Adviser» در مقالهای در این باره منتشر کرد: کاهش وزن یکی از عواملی است که میتواند بر ریزش مو تاثیرگذار باشد.
مو نقش کلیدی در داشتن ظاهری مطلوب ایفا میکند و بهرهمندی از موهای زیبا و مهمتر از آن سالم برای تمام افراد حائز اهمیت است اما در عمل همواره در تحقق این هدف موفق نیستیم و اغلب مشکلاتی با موی خود داریم.
ریزش مو مشکلی شایع در جهان است. اگر به سرعت وزن خود را کاهش دهید، احتمال تشدید ریزش مو افزایش مییابد. اگر تغییرات چشمگیری در رژیم غذایی خود ایجاد کرده و میزان کالریهای دریافتی روزانه خود را به شدت کاهش دهید، تجربه نازک شدن و ریزش مو دور از انتظار نیست.
این شرایط به ویژه در افراد مبتلا به بیاشتهایی عصبی شایع است. در این مورد، کمبود مواد مغذی به واسطه تغییرات چشمگیر و سریع کاهش وزن دلیل ریزش مو محسوب میشود. اگر مواد مغذی مورد نیاز بدن را به میزان کافی مصرف نکنید، برخی مکانیزمهای دفاعی بدن وارد عمل خواهند شد و تغذیه اندامها و بخشهای مهم بدن با این مواد مغذی را در دستور کار قرار میدهند. فولیکولهای مو بین این بخشها قرار ندارند و از این رو مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای حفظ سلامت مو را دریافت نمیکنند.
بیشتر افراد به طور کلی پس از گذشت شش تا نه ماه از کاهش وزن، رشد عادی موی خود را تجربه میکنند. فولیکولهای مو به بیش از شش ماه زمان نیاز دارند تا از فاز خاموشی وارد فاز رشد فعال شوند. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است به مدت زمان بیشتری نیاز باشد و برخی افراد نیز دیگر هیچگاه موهای از دست رفته خود را بازنمییابند.
به گزارش اسپوتنیک، غلات کامل، میوهجات و سبزیجات باید جایگاه ثابتی در رژیم غذایی شما داشته باشند. میوهجات و سبزیجات سرشار از ویتامینهای A ، C، و E و روی هستند که عواملی مهم برای رشد مو محسوب میشوند؛ در شرایطی که غلات کامل سرشار از آهن هستند که میزان ناکافی آن به کمخونی (آنمی) منجر می شود. کمخونی نیز یکی از دلایل اصلی ریزش مو است.
لینک کوتاه: کپی لینک
احیای ۸۶ هزار میلیارد تومان از داراییهای بازنشستگان پیشپرداخت سوئیس برای خرید جنگندههای اف-۳۵ آمریکا موقعیت ترسناک پیش روی انسان در فیلم «دوگانه» ؛ من اصلیام اون کپی حذف تحریم ها علیه برخی شرکت های مرتبط با روسیه توسط آمریکا مهدی تاج: تیم ملی در جام جهانی شکستناپذیر ماند حضور صدها خبرنگار و کنشگر رسانهای خارجی در مراسم تشییع رهبر شهید نخستوزیر عراق: ۳۰ سپتامبر شاهد خروج کامل نیروهای ائتلاف خواهیم بود افضل مقیمی، استاد برجسته زبانشناسی درگذشت جهش ۷۵ درصدی درآمد ماهانه صبا فولاد خلیج فارس آیتالله علوی بروجردی خطاب به پزشکیان: شخصیتهای اصلاحگر همواره با کارشکنی مواجهاند هشدار هواشناسی تهران نسبت به وزش باد شدید و گرد و خاک رایزنی عراقچی و استاندار کربلا درباره برگزاری مراسم تشییع رهبر شهید تصاویر دیده نشده از فرزانه قاسمزاده در تئاتر «والس تصادفی» (عکس) الجولانی: اسرائیل بار دیگر در پی تبدیل سرزمین ما به صحنهای از هرجومرج بیپایان است آغاز مرحله سوم ثبتنام مسکن استیجاری زوجهای جوان
نظرسنجی
در مجموع چه نمره ای به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی می دهید؟