تاریخ:
سوسن پرور: من زشت نیستم! 
درس هفتاد و نه
ورزش تولید سلول ماهیچههای قلب را افزایش میدهد
مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان داده است که ورزش باعث تحریک قلب برای ایجاد سلولهای ماهیچهای جدید میشود. بدین ترتیب ورزش میتواند قلب را جوانتر کند.
به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، بررسیهای اخیر نشان داده است که ورزش کردن میتواند تولید سلولهای ماهیچهای جدید در قلب را تا 4 برابر افزایش دهد. این اتفاق حتی بعد از سکته قلبی نیز میافتد.
در حالت عادی ماهیچههای قلب افراد بزرگسال در هر سال یک درصد تجدید میشود. با بالا رفتن سن، این میزان کاهش مییابد. از دست رفتن سلولهای ماهیچههای قلب باعث افزایش احتمال نارسایی قلبی میشود.
مدیر این تحقیقات میگوید: ما میخواستیم راهی طبیعی برای افزایش تولید سلولهای ماهیچهای قلب پیدا کنیم بنابراین محرکهایی همچون ورزش را امتحان کردیم. بررسیها بر روی موشها نشان داده است که ورزش کردن حدود 4 و نیم برابر تولید سلولهای ماهیچهای قلب را افزایش میدهد. در این مطالعات موشهای هر روز 5 کیلومتر بر روی تردمیل میدویدند.
لینک کوتاه: کپی لینک
کاهش ۴۰ درصدی بارشها در تهران هشدار جدید پلیس به فروشندگان: به پیامک و رسید بانکی اعتماد نکنید تقویت شاد با ۱۰۰ سرور جدید/ آموزش «حضوری» از اول مهر در اولویت آموزش و پرورش سه کشته در ۲ واژگونی خودرو در جاده های خراسان جنوبی حذف رشتههای کممتقاضی و غیرپایه در دانشگاه تهران/ آموزش حضوری از ۴ مهر آغاز میشود یکطرفه شدن جاده چالوس و آزادراه تهران-شمال از ساعت 12امروز شنبه این شاسی بلند چری در چین 50 هزار دلار (+عکس) جزئیات تغییر ساعت کاری ادارات دولتی از ۱۵ شهریور چطور ترامپ با جنگ علیه ایران، اعتبار 80 ساله آمریکا را بر باد داد؟ دختر بیل گیتس در آستانه یک رسوایی بزرگ / افشای پیامهای محرمانه و سقوط درآمد استارتاپ Phia جنایت خونین در اتاقک نگهبانی/ دعوت به مرگ در کارگاه خیاطی مولوی ایرانیها چقدر کار میکنند؟ رتبه دهم ایران در میان پُرکارترین کشورهای جهان (+اینفوگرافیک) تسلیت به همکار دکمه Home آیفون چرا حذف شد؟ قیمت دلار، طلا، سکه و انواع ارز شنبه ۲۴ مرداد ۱۴۰۵ (+جدول)