فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۹۱۵۴۴
تاریخ انتشار: ۱۳:۳۴ - ۱۸-۱۱-۱۳۹۶
کد ۵۹۱۵۴۴
انتشار: ۱۳:۳۴ - ۱۸-۱۱-۱۳۹۶

ضروری ترین ویتامین برای خانم های سالمند

عصر ایران
متخصصان فرانسوی و آمریکایی در دو مطالعه جدید تاکید کردند که مصرف مقادیر کافی و مناسب ویتامین D نه تنها خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد بلکه همچنین تا حد زیادی به حفظ سلامت روانی زنان کمک می کند. این مطالعات نشان داد که کمبود ویتامین D در زنان سالمند موجب افزایش مشکلات ذهنی و روانی می شود.

دریافت مقادیر بیشتر این ویتامین از طریق تماس با نورخورشید یا مصرف مکمل ها در بهبود سلامت روانی زنان تاثیر بسزایی دارد.

متخصصان فرانسوی و آمریکایی در دو مطالعه جدید تاکید کردند که مصرف مقادیر کافی و مناسب ویتامین D نه تنها خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد بلکه همچنین تا حد زیادی به حفظ سلامت روانی زنان کمک می کند. این مطالعات نشان داد که کمبود ویتامین D در زنان سالمند موجب افزایش مشکلات ذهنی و روانی می شود.

همچنین مشخص شد زنانی که در سنین سالمندی به آلزایمر مبتلا می شوند، سطح ویتامین D در بدنشان به مراتب کمتر از سایر زنان است. این یافته نشان می دهد که دریافت مقادیر بیشتر این ویتامین از طریق تماس با نورخورشید یا مصرف مکمل ها در بهبود سلامت روانی زنان تاثیر بسزایی دارد.

منبع: سیمرغ

ارسال به دوستان
قوه قضائیه: تشکیل پرونده و پلمب کافه در پی انتشار یک کلیپ در کیش ضرورت مداخله درمانی به‌موقع در تاخیر تکلم کودکان زندگی در نزدیکی پمپ بنزین با سرطان دوران کودکی مرتبط است با رد ادعای استعفای خسروشاهی و تایید حضور مشعلچی در محل کار؛ حکم سرپرست بیمه مرکزی در هاله ابهام قرار گرفت دارو و شیر خشک یارانه ای شد (+جزئیات) فیلسوف خوش‌تقریر؛ از وظیفه‌مداری تا شب‌زنده‌داری نقد زیدآبادی به لیلاز: مثال قذافی تان برای ایران بی ربط و مغلطه است! شوک قیمتی در بازار خودرو ؛ خرید و فروش ها متوقف شد حریق در ساختمان‌ محوطه بیمارستان تجریش نقد زیدآبادی به لیلاز: مثال قذافی تان برای ایران بی ربط و مغلطه است! صادرات نفت روسیه در ماه آوریل ثابت ماند روش محاسبه الگوی مصرف برق اعلام شد در جنگ اخیر به ۴۸۷ نقطه شبکه برق تهران خسارت وارد شد اکثریت آمریکایی‌ها: اخلاق و صداقت در دولت ترامپ افت کرده است وام ۵۰ میلیونی وزارت ارشاد به چه کسانی تعلق می‌گیرد؟