تاریخ:
حدود ۷ هزار مگاوات نیروگاه پنل خورشیدی وارد مدار شده است 
درس هفتاد و پنج
رژیم غذایی عالی برای زخم معده و اثنیعشر
مصرف سیر در رژیم غذایی مبتلایان به زخممعده مفید است. سیر باعث آرامتر شدن التهابات در معده شده و به پیشگیری از ایجاد زخمهای جدید کمک میکند.
پیش از این برای شما درباره خوراکیهای مضر زخمهای دستگاه گوارشی نوشتیم. این هفته سراغ بهبود دهندهها و مسکنهای زخم معده و اثنیعشر میرویم.
غذا را کم کم و در چند وعده مصرف کرده و از خوردن غذای اضافی در یک وعده پرهیز کنید تا ترشی اسید اضافه در معده نداشته باشید.
*شنبلیله حاوی موسیلاژ و ترکیباتی است که برای بهبود زخمها مفید است. برگهای شنبلیله را با کمی نمک بجوشانید و روزی دوبار مصرف کنید. این گیاه خوشبو و خوش طعم به بهبود زخم معده کمک میکند.
برنج ماده غذایی ضدزخم معده و رودهها است. اگر هنگام طبخ برنج به جای آب از یک لیوان شیر استفاده کنید، طعم مطبوعتر و ارزش غذایی بهتر و مفیدتری خواهید داشت.
آب کلم بهدلیل داشتن گلوکز و آمینو اسید بالا مفید است و معده را تقویت میکند. سه فنجان کلم و یک فنجان آب را با هم در مخلوط کن بریزید و با سرعت پایین 2 دقیقه مخلوط کنید، سپس ده ثانیه با سرعت بالا مخلوط کنید. آب کلم بهدست آمده را در ظرف کاملا دربسته، سه روز در دمای اتاق قرار دهید تا تخمیر در آن انجام شود. از مخلوط بهدست آمده روزی یک فنجان قبل از غذا بنوشید.
قبل از صبحانه یک قاشق عسل که تقویتکننده معده است، مصرف کنید.
موز خواص ضد باکتریایی دارد که موجب توقف رشد میکروب و باکتریها در معده میشود.
مصرف سیر در رژیم غذایی مبتلایان به زخممعده مفید است. سیر باعث آرامتر شدن التهابات در معده شده و به پیشگیری از ایجاد زخمهای جدید کمک میکند.
روغن نارگیل مصرف کنید. این روغن باعث نابودی باکتریها درمعده شده و به درمان اختلالات عملکرد معده کمک میکند.
منبع: روزنامه جام جم
غذا را کم کم و در چند وعده مصرف کرده و از خوردن غذای اضافی در یک وعده پرهیز کنید تا ترشی اسید اضافه در معده نداشته باشید.
*شنبلیله حاوی موسیلاژ و ترکیباتی است که برای بهبود زخمها مفید است. برگهای شنبلیله را با کمی نمک بجوشانید و روزی دوبار مصرف کنید. این گیاه خوشبو و خوش طعم به بهبود زخم معده کمک میکند.
برنج ماده غذایی ضدزخم معده و رودهها است. اگر هنگام طبخ برنج به جای آب از یک لیوان شیر استفاده کنید، طعم مطبوعتر و ارزش غذایی بهتر و مفیدتری خواهید داشت.
آب کلم بهدلیل داشتن گلوکز و آمینو اسید بالا مفید است و معده را تقویت میکند. سه فنجان کلم و یک فنجان آب را با هم در مخلوط کن بریزید و با سرعت پایین 2 دقیقه مخلوط کنید، سپس ده ثانیه با سرعت بالا مخلوط کنید. آب کلم بهدست آمده را در ظرف کاملا دربسته، سه روز در دمای اتاق قرار دهید تا تخمیر در آن انجام شود. از مخلوط بهدست آمده روزی یک فنجان قبل از غذا بنوشید.
قبل از صبحانه یک قاشق عسل که تقویتکننده معده است، مصرف کنید.
موز خواص ضد باکتریایی دارد که موجب توقف رشد میکروب و باکتریها در معده میشود.
مصرف سیر در رژیم غذایی مبتلایان به زخممعده مفید است. سیر باعث آرامتر شدن التهابات در معده شده و به پیشگیری از ایجاد زخمهای جدید کمک میکند.
روغن نارگیل مصرف کنید. این روغن باعث نابودی باکتریها درمعده شده و به درمان اختلالات عملکرد معده کمک میکند.
منبع: روزنامه جام جم
لینک کوتاه: کپی لینک
لوتوس 23C ؛ هنوز طراحی عاشق می کند (+عکس) شاهکار بروتالیسم در اوکراین؛ اقامتگاهی دایرهای که روی ستونها معلق مانده است (+عکس) تیراندازی در مدرسهای در تایلند تبدیل شگفتانگیز جگوار XJ مدل ۱۹۹۹ به یک خودروی توربوشارژ قدرتمند (+عکس) آقای رئیس جمهور! این هم یک نمونه از حذف که در گزارش خود به صراحت انتقاد کردید محسن رضایی: اجازه باز شدن مسیر دوم در تنگه هرمز را نخواهیم داد ترکیه، عربستان و پاکستان امروز در جده توافقنامه نظامی مشترک امضا میکنند دستهموتور خراب چه ارتباطی با تقه گیربکس دارد؟ تصویر تازه و پرجزئیات هابل از آندرومدا؛ ستارهزایی در کهکشان همسایه رو به افول است «خدیجهخانم» دختر محمد علی شاه در دوران جوانی؛ سال 1298(عکس) چطور با ریموت خاموش و باتریخالی، خودرو را روشن کنیم؟ چرا آدمهای تنها بیشتر در معرض کمبود ویتامین هستند؟ قدیمیترین لامپ جهان ۱۲۵ ساله شد؛ افشای راز علمی طولعمر لامپ سنتنیال کنار آب، دور از گرما؛ ۶ مقصد آبی در تعطیلات مرداد/ بهترین دریاچههای نزدیک تهران برای آخر هفته(+عکس) علت صدای کلاچ هنگام گرفتن پدال چیست؟