فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۰۹۸۷۵
تعداد نظرات: ۵ نظر
تاریخ انتشار: ۰۸:۱۶ - ۱۷-۰۹-۱۳۹۵
کد ۵۰۹۸۷۵
انتشار: ۰۸:۱۶ - ۱۷-۰۹-۱۳۹۵

تقویت سلامت قلب با یک فنجان چای در روز

عصر ایران
پژوهشگران طی مطالعه خود 600 مرد و زن که در سلامت کامل و بدون پیشینه بیماری قلبی بودند را برای 15 سال زیر نظر قرار دادند.

مطالعه پژوهشگران آمریکایی نشان داده است، افرادی که روزانه یک فنجان چای می نوشند 35 درصد احتمال کمتری دارد حمله قلبی یا دیگر رویدادهای مهم قلبی عروقی را طی دوره زندگی خود تجربه کنند.

تقویت سلامت قلب با یک فنجان چای در روز

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریلکس نیوز"، دکتر الیوت میلر و تیم وی در بیمارستان جانز هاپکینز در بالتیمور، آمریکا، متوجه شده اند که نوشیدن چای می تواند از قلب محافظت کند. تنها یک فنجان چای در روز - سبز یا سیاه - می تواند برای بهره‌مندی از فواید این نوشیدنی کافی باشد.

پژوهشگران طی مطالعه خود 600 مرد و زن که در سلامت کامل و بدون پیشینه بیماری قلبی بودند را برای 15 سال زیر نظر قرار دادند. طی این مدت، پژوهشگران داوطلبینی که حمله قلبی، سکته مغزی، و درد سینه داشتند یا به واسطه بیماری قلبی فوت کردند را مشخص کردند. آنها همچنین رسوب کلسیم در رگ های خونی داوطلبین طی یک بازه زمانی پنج ساله را اندازه گیری کرده و آنها را با سطوح پیشین مقایسه کردند.

نتایج کسب شده نشان داد، افرادی که چای می نوشند - یک تا سه فنجان در روز - نسبت به داوطلبین دیگر 35 درصد احتمال کمتری دارد به بیماری قلبی مبتلا شوند. همچنین این افراد سطوح پایین‌تری از رسوب کلسیم در رگ های خود داشتند.

در شرایطی که خیلی زود است تا پژوهشگران ارتباطی مستقیم بین نوشیدن چای و عدم ابتلا به بیماری قلبی ایجاد کنند، آنها ویژگی های محافظتی طبیعی در این نوشیدنی را مد نظر قرار داده اند. این شرایط می تواند به واسطه فلانوئیدهای موجود در چای باشد که یک نوع آنتی اکسیدان با توانایی پشتیبانی از سلامت قلب هستند.

نظریه دیگر این است، افرادی که چای می نوشند می توانند به طور کلی سبک زندگی سالم‌تری داشته باشند. در کنار عواملی مانند رژیم غذایی سالم و ورزش، نوشیدن چای می تواند نقش مثبتی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی ایجاد کند.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: قلب ، چای ، بیماری قلبی
ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۵
در انتظار بررسی: ۱
غیر قابل انتشار:
خبازي مقدم
Iran (Islamic Republic of)
۱۰:۱۱ - ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
1
15
باتشكر ازعصرايران لطفا توضيح دهيد كه چاي هاي وارداتي ازنظر شيميايي بودن سالم هستنمد يانه
ی اختصاص دهید با توجه به نقش روشنگریتان
Belgium
۱۰:۵۵ - ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
1
9
توضیح که نه ولی یک سرمقاله رو لطفا به این موضوع وبرتری چای ایرانی یا خارجی تخصیص بفرمائید با توجه به نقش روشنگری که دارید سپاسسسسس
مداد
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
۱۵:۳۳ - ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
1
4
دوستان و هموطنان عزیز من به این نتیجه رسیده ام که همه چای های واررداتی آغشته به رنگهای شیمیایی و اسانس های نامرغوب می باشد یک نمونه تفاوت این است که چایی ایرانی که پس از 20 دقیقه دم کشید و نوشیده شد دوباره با آب داغ بر روی کتری گذاشتم ولی بعد از حتی 40 دقیقه رنگی از این تفاله در نیومد ولی چای خارجی در چهار مرحله 5 دقیقه ای چهار بار رنگ داد مراقب سلامتی خود و دوستانتان باشید
ناشناس
Finland
۱۶:۴۱ - ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
1
1
البته چای سفید یا لااقل چای سبزخیلی بهتره درسته کمی چای سفید گرونتره ولی من چای سفید رو ترجیح میدم یک بسته نیم کیلویی اش رو خریدم 350 هزار تومن
mohsen
Iran (Islamic Republic of)
۰۷:۴۹ - ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
0
0
دو تا موضوع مهم برای چای خوردن وجود داره که باید شفاف بشه که متاسفانه کمتر مطرح میشه:
1- تاثیر چای پر رنگ
2- چای دم کرده تا چه زمانی باید روی کتری بمونه. به عبارت دیگه بیشترین زمان مصرف چای از زمان دم کشیدن تا مصرف چقدر هست و بعد از اون چای مضر هست یا نه..
captcha
تکذیب سفارت ایران در بغداد درباره ادعاهای مشاور الزیدی در مورد گذرگاه «الشیب» بیانیه مشترک ایران و ۱۱ کشور؛ حمله به تأسیسات هسته‌ای تحت پادمان ممنوع است برگزاری آزمون‌های نهایی انتخاب بازیگر جدید جیمز باند ؛ یک بازیگر شانس بیشتری دارد نیکزاد: آمریکا با طناب نتانیاهو وارد چاهی شد که بیرون آمدن از آن دشوار است فروش ۶۳ میلیاردی سینما در سی‌ویکمین هفته سال روسیه یک نخستین جدید را در پزشکی به نام خود ثبت کرد چگونه نوآوری به هویت کاله تبدیل شد؟ فراتر از ایلان ماسک؛ چطور ثروت نفتی خلیج فارس در حال خریدن آینده سرگرمی جهان است؟ مالک جدید یا مدیر تحول‌آفرین؛ مسئله اصلی واگذاری سایپا چیست؟ سرمایه رهبری؛ دارایی نامرئی که آینده بنگاه را می‌سازد فرسایش برند آمریکا؛ چگونه ترامپ اعتبار جهانی این کشور را تضعیف کرد؟ عربستان سعودی به دنبال تولید مخفیانه موشک چینی جهش قیمت گاز اروپا به بالاترین سطح در نزدیک به 4 سال اخیر آب دریا در انتظار بهره‌برداری/ سهم ایران از شیرین‌سازی آب چقدر شد؟ چرا ستاره‌های پاری‌سن‌ژرمن ممکن است در مراسم توپ طلا غایب باشند؟