فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۴۲۶۹۸
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۸ - ۱۷-۱۰-۱۳۹۴
کد ۴۴۲۶۹۸
انتشار: ۰۹:۴۸ - ۱۷-۱۰-۱۳۹۴

کاهش شدید حافظه با غذاخوردن بعد از نیمه شب

کاهش شدید حافظه با غذاخوردن بعد از نیمه شبپژوهشگران در تحقیقات جدید خود دریافتند، خوردن غذا بعد از نیمه شب موجب اختلال در حافظه روز بعد خواهد شد.

محققان در این تحقیق تاثیر غذا خوردن در ساعات نامناسب بر عملکرد شناختی و متابولیسم سلامت بدن را مورد بررسی قرار دادند.

دان لوح، محقق این تحقیق اظهار کرد: ما شواهد اولیه تاثیر خوردن منظم غذا در ساعات اشتباه روزانه را بر آموزش و حافظه یافتیم. بسیاری از افراد در ساعات مختلف کار کرده یا گرفتارند و وعده غذایی خود را به بعد موکول می‌کنند، اما آنها باید بدانند که این تغییر موجب اختلال در عملکرد مغز می‌شود.

در این تحقیق محققان نشان دادند، برخی رفتارها بیشتر از دیگر موارد تحت تاثیر قرار می‌گیرند. به طور مثال دانشمندان این تحقیق را بر روی توانایی موش‌ها برای شناخت اشیاء جدید آزمایش کردند. در این تحقیق مشخص شد حافظه درازمدت نیز به طور چشمگیری کاهش می‌یابد.

کریستوفر کولول یکی دیگر از محققان این پژوهش اظهار کرد: برنامه‌ریزی در جامعه امروزی منجر به انتخاب ساعت خوردن شده و ما باید بدانیم چگونگی این برنامه‌ریزی بر عملکرد شناختی ما تاثیر دارد.

نتایج این تحقیق در نشریه eLife منتشر شده است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: کاهش حافظه ، نیمه شب
ارسال به دوستان
captcha
آدم‌ربایی یا تسویه‌حساب شخصی؟ پشت‌پرده پرونده‌های آدم‌ربایی با رونق هوش مصنوعی در آمریکا/هزینه تولید برق ۳۰ درصد افزایش می‌یابد دستگاه‌های دولتی به پیام‌رسان‌های خارجی باز می‌گردند ترس از رهگیری نیروهای نظامی؛ ارتش آمریکا ردیاب تبلیغاتی گوشی سربازان را خاموش کرد چین ۸ برابر آمریکا از آب دریا اورانیوم استخراج می‌کند! زمزمه‌های کرونا؛ موج تازه در راه است؟ زخم‌های دردناک دهان از کجا می‌آیند؟/ دلایل شایع و راه‌های کاهش درد و پیشگیری زمان انتشار کارت آزمون کاردانی به کارشناسی ناپیوسته دولت تلگرام را برای اطلاع رسانی به رسمیت شناخت فراخوان جشنواره سراسری داستان کوتاه «خانه» منتشر شد اندیشکده‌های دل‌تنگ شورای عالی فضای مجازی یا کاسه‌های داغ‌تر از آش؟! پشت‌پرده‌ مهاجرت «شیرازی‌ها» به شرق آفریقا رصد تولد یک دنباله‌دار در فاصله ۵ میلیارد کیلومتری زمین امروز با سعدی: کاش آن به‌خشم‌رفتهٔ ما آشتی‌کنان بازآمدی اگر میگرن دارید، این خوراکی‌ها سردردتان را تشدید می‌کنند