فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۸۲۹۳
تاریخ انتشار: ۱۷:۰۱ - ۰۴-۱۱-۱۳۹۳
کد ۳۷۸۲۹۳
انتشار: ۱۷:۰۱ - ۰۴-۱۱-۱۳۹۳

چای بعد از غذا دلیلی برای سیر شدن!

عصر ایران
بررسی ها نشان می دهند، نوشیدن چای بعد از غذا موجب رفع گشنگی می شود و سبب می شود در مدت زمان طولانی تری از غذاخوردن دست بکشید و ریزه خواری نکنید.
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد نوشیدن چای موجب رفع اشتها و ریزه خواری می شود.

طبق نتیجه تحقیقات منتشرشده مصرف چای سیاه بعد از غذاهایی که کربوهیدرات (قند) زیادی دارند سبب می شود که قند خون تا مدت ۲ ساعت و نیم بعد از صرف غذا تنها معادل ۵ تا ۱۰ درصد افت کند.

به همین دلیل فرد به مدت طولانی تری احساس سیری می کند. محققان معتقدند مواد پلی فنولی موجود در چای سیاه به آن خاصیت ضدگرسنگی می دهند. البته می دانید که نوشیدن این چای بلافاصله بعد از غذا یک عادت ایجادکننده کم خونی فقر آهن است.

بررسی ها نشان می دهند، نوشیدن چای بعد از غذا موجب رفع گشنگی می شود و سبب می شود در مدت زمان طولانی تری از غذاخوردن دست بکشید و ریزه خواری نکنید.

چای کم رنگ موجب رفع کم آبی بدن می شود و هضم غذا را آسان تر می کند.
برچسب ها: چای ، غذا ، سیری
ارسال به دوستان
captcha
تراکتور با دبل حسین‌زاده سپاهان را در نقش جهان زمین‌گیر کرد وداع با پهلوان آواز؛ مراسم یادبود ایرج با حضور اهالی موسیقی برگزار شد (+عکس) قالیباف: نباید وقت خود را صرف موضوعاتی کنیم که مردم را عصبانی می‌کند پیکان و گل‌گهر در تهران امتیاز تقسیم کردند؛ توقف سیرجانی‌ها برابر پیکان ادعای امارات: دو موشک بالستیک از سمت ایران شناسایی شد ایران دو دیپلمات فرانسوی را «عنصر نامطلوب» اعلام کرد آمریکا رئیس ژاپنی دیوان کیفری بین‌المللی را تحریم کرد استقلال در قائمشهر طلسم ۷ ساله را شکست؛ آبی‌ها همچنان صدرنشین لیگ برتر هشدار عضو اتاق بازرگانی: ۱۵ سال دیگر کارخانه‌ها با کمبود نیروی انسانی روبه‌رو می‌شوند کاخ سفید: مذاکرات با ایران تا اطلاع ثانوی لغو شد عراقچی: وزارت امور خارجه مجری سیاست‌های کلان کشور است/ پزشکیان به وزارت خارجه استقلال داد کشف ۶۸۰ گرم تریاک بلعیده‌شده از بدن مرد ۷۰ ساله در شیروان وقتی بنزین کار دست شوروی داد! / عملیاتی که سوژه طنز تبلیغات آلمانی ها شد (+عکس) آرمین شمسی‌پور قهرمان جهان شد؛ طلای ایران در کشتی فرنگی جوانان قالیباف: آمریکایی ها منتظر معجزهٔ دلقک‌هایی مثل هگست و بسنت نباشند