فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۶۸۳۶۹
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۶ - ۰۹-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۶۸۳۶۹
انتشار: ۰۸:۴۶ - ۰۹-۰۹-۱۳۹۳

تعادل وزن با "گریب فروت"

فیبر موجود در گریپ فروت، میزان جذب کالری را در بدن فرد کاهش می‌دهد و از این طریق به متعادل ساختن وزن وی کمک می‌کند.

محمد حسین عزیزی، متخصص تغذیه گفت:‌ تمام انواع میوه‌ها از جمله گریپ فروت می‌تواند به متعادل نگه داشتن وزن بدن فرد کمک کند این مسئله به دلیل فیبر موجود در آن به وجود می‌آید.

وی افزود:‌ تمام انواع میوه‌ها و سبزی‌ها که فیبر را در خود ذخیره دارند فیبر موجود در گریپ فروت حرکت‌های دستگاه‌های گوارش فرد را سرعت می بخشد و بدین وسیله وزن فرد را در حد متعادل نگه می دارد.

این متخصص تغذیه ادامه داد:‌ همچنین فیبر موجود در گریپ فروت جذب کالری را توسط بدن فرد کاهش می‌دهد و از این طریق در متعادل ساختن وزن وی تاثیر می‌گذارد زمان مشخصی برای استفاده از این میوه وجود ندارد و می‌توان از آن در هر زمانی چه قبل و چه بعد از غذا استفاده کرد.
برچسب ها: گریب فروت ، کاهش وزن
ارسال به دوستان
شاهکارهای طراحی: وسایل ساده ای که بیش از یک قرن تغییر نکرده اند (تصویری) پیام بن‌گویر به نخست‌وزیر اسپانیا/ درهای کشورت را به روی ساکنان غزه باز کن دانشمندان ماده‌ای ناشناخته را در بقایای انفجار اتمی هیروشیما کشف کردند اتاق‌های خالی، هزینه‌های سنگیـن پیش بینی قیمت طلا تا پایان شهریور 1405؛ آیا اکنون زمان مناسبی برای خرید طلا است؟ 5 قابلیت تاریک مغز که به طور پنهانی رفتارهای شما را کنترل می کنند پرواز گروهی از تنهایی به‌صرفه‌تر است/ راز صرفه‌جویی ۴۱ درصدی انرژی کرکس‌ها کویت هدف حمله پهپادی قرار گرفت قانون با کارت‌های بازرگانی اجاره‌ای چه می‌کند؟ ریشه گرانی موبایل دربازار ایران چیست؟ اثر افزایش قیمت جهانی پررنگ‌ است رسانه های آمریکایی: ترامپ در دوراهی تصمیم گیری حمله به زیرساخت های انرژی ایران آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/ بزرگ‌ترین صادرکننده استیبل‌کوین جهان مشتری طلا ماند گزارشی از حادثه دریایی در شمال شرقی لیما در سواحل عمان ادامه اصلاح ناترازی بانک‌ها/ بنگاه‌داری موسسات اعتباری زیر ذره‌بین عصاره برگ ریحان می‌تواند شدت علائم سندرم قبل از قاعدگی را کاهش دهد