فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۹۰۹۹۸
تاریخ انتشار: ۱۱:۲۵ - ۲۱-۰۶-۱۴۰۵
کد ۱۱۹۰۹۹۸
انتشار: ۱۱:۲۵ - ۲۱-۰۶-۱۴۰۵

۱۴ ماده طبیعی موثر در کاهش علائم افسردگی (اینفوگرافیک)

افسردگی
افسردگی اختلالی پیچیده است و انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین، التهاب و وضعیت تغذیه‌ می‌توانند در بروز یا شدت علائم افسردگی نقش داشته باشند. هر چند برخی متخصصان برخی مواد طبیعی، ویتامین‌ها و مکمل‌ها را گزینه‌های کمکی برای کاهش علائم افسردگی معرفی کرده‌اند؛ با این وجود تاکید دارند که این مکمل‌ها نباید جایگزین روان‌درمانی، تغییر سبک زندگی، یا داروهای تجویزی پزشک شوند.

۱۴ ماده طبیعی موثر در کاهش علائم افسردگی

منبع: ایسنا

ارسال به دوستان
captcha
اسرائیل هیوم: ترامپ در آمریکا تشکیل یک دولت فراگیر در اسرائیل را پیش می‌برد برند محمد اتابک، وزیر صمت، به روایت رسول بابایی ادعای سنتکام: تنگه هرمز در کنترل ایران نیست زندگی در دل زمین؛ راز خانه های زیرزمینی شگفت انگیز مطماطه در تونس / با سابقه حضور در جنگ ستارگان (+عکس) هشدار وزارت بهداشت درباره سم‌پاشی منازل و اماکن عمومی خودرو مدل 1991 با قیمت 288 هزار دلار (+عکس) اخلاق ترامپی نتانیاهو! نمایی متفاوت از ساختار شهری و معماری از کپنهاگ زیبایی ببینیم: ب‌ام‌و آلپینا B10 3.5 الهام از طبیعت در طراحی داخلی؛ وقتی ایده‌های طبیعی به فضای زندگی می‌رسند (تصویری) فیات ۱۲۷ اسپرت؛ خودرویی که یک سال پس تولید ستاره سال اروپا شد (+عکس) مخبر: نخبگان ایران، دشمن را به استیصال کشانده اند علی‌اف: نیاز به نصیحت نداریم، اتفاقات آذربایجان به خودمان مربوط است سخنگوی دولت: عذرخواهی من بابت نحوه اعلام گرانی‌ها بود، نه افزایش قیمت حمله پهپادی یمن به فرودگاه ابها در عربستان