فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۰۴۵۹
تاریخ انتشار: ۱۳:۰۹ - ۳۱-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۰۴۵۹
انتشار: ۱۳:۰۹ - ۳۱-۰۳-۱۴۰۴

شگفتی ویتامینی در بین سبزیجات؛ کدام سبزی‌ها واقعاً معجزه می‌کنند؟

شگفتی ویتامینی در بین سبزیجات؛ کدام سبزی‌ها واقعاً معجزه می‌کنند؟
سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کاهو و برگ چغندر سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای بدن هستند.

سبزیجات دارای برگ سبز مثل اسفناج و کلم‌پیچ سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف هستند.

این سبزیجات منبع ویتامین کا محسوب می‌شوند که به محافظت از عروق و انعقاد خون کمک می‌کند.

انعقاد خون فرآیندی است که جلوی خونریزی شدید هنگام آسیب‌دیدگی را می‌گیرد.

 

منبع: خبرآنلاین

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
پزشکیان: هر اقدامی در مورد مصرف سوخت باید پیوست رسانه‌ای داشته باشد/ ۳۷ درصد خودروهای دولتی فرسوده است اگر گاز روده‌تان بدبو شده، بدن‌تان چه می‌خواهد بگوید؟ چرا بعد از ۸ ساعت خواب خسته‌ایم؟ مأمور قلابی بازداشت شد عکس روز ناسا از چهره جدید سیاره پلوتو خاموشی‌ها تمام می‌شود؟ جزئیات قرارداد ۷۵۰ میلیون دلاری فروش موتور تانک‌های M1 آبرامز به عربستان بازگشت زباله‌گردها به پایتخت/ بررسی وضعیت محلات کم‌برخوردار منطقه ۱۵ در شورای شهر عاصم منیر مرد شماره یک پاکستان؟ / همه چیز درباره ژنرال قدرتمند پاکستان و فیلد مارشال محبوب ترامپ عکس یادگاری روس‌ها و ایرانی‌ها روی پلکان سفارت روسیه در تهران در دوران قاجار با رونق‌گرفتن رسانه‌های فیزیکی، فروش سی‌دی به‌شدت رشد کرد فروچاله‌ها در اصفهان گستاخ‌تر شدند / از خیابان تا قبرستان؛ فرونشست به همه‌جا رسیده است سن ابتلا به سرطان پستان در کشور ۱۰ سال کاهش یافت هزینه چند دهه ای جنگ ترامپ و نتانیاهو علیه ایران  «سهـــــراب» به میـدان آمد