تاریخ:
طرز تهیه یک غذای خوشمزه با گوشت چرخ کرده و ماست 
درس پنجاه
چگونه پانسمان کنیم ؟ ؛ نحوه صحیح بستن پانسمان اضطراری بدون ابزار تخصصی
در شرایط بحرانی، اولین و مهمترین قدم حفظ آرامش است. حتی وقتی ابزارهای پزشکی در دسترس نیستند، میتوان با وسایل ساده و حفظ خونسردی، جان خود یا دیگران را نجات داد. این مهارت نهتنها ضروری، بلکه قهرمانانه است.
حوادث همیشه خبر نمیکنند؛ ممکن است در شرایطی با زخم و خونریزی روبهرو شویم و هیچ وسیلهی تخصصی پزشکی در دسترسمان نباشد. در این لحظات، دانستن چند تکنیک ساده میتواند جان فردی را نجات دهد یا از وخیمتر شدن اوضاع جلوگیری کند. بستن پانسمان اضطراری، یکی از مهمترین مهارتهای اولیهی امدادی است که با کمترین امکانات و بیشترین تأثیر قابل اجراست.
به گزارش تبیان، این آموزش به شما کمک میکند تا در بحرانها، بدون ترس و با آرامش، نقش یک ناجی را ایفا کنید.
بررسی صحنه: تشخیص سریع زخم
بررسی شدت و محل خونریزی
شستن دستها یا استفاده از دستکش تمیز (در صورت امکان)
خشک کردن اطراف زخم با پارچهٔ تمیز یا دستمال کاغذی
تجهیزات خانگی: ابزارهای نجات
گاز یا پارچهٔ تمیز: دستمال نخی، روسری یا تیشرت تمیز
باند یا پارچهٔ طولانی: روسری، شال یا پارچهٔ برش خورده
چسب یا نوار: چسب پارچهای، چسب طبی، یا گیرهٔ مو در نبود چسب
فن بستن پانسمان
قرار دادن گاز یا پارچه روی زخم با فشار ملایم
پیچیدن باند بهصورت یکنواخت و مناسب
گرهزدن یا فیکس کردن در بالا و پایین محل زخم
اطمینان از حالتی که نه خیلی سفت و نه خیلی شل باشد
نکات طلایی تا رسیدن کمک
بررسی نشانههای خونمرده شدن یا بیحسی و رنگپریدگی
بازبینی مجدد در صورت تشدید درد یا تورم
اطمینانبخشی به مصدوم و درخواست کمک تخصصی در اولین فرصت
لینک کوتاه: کپی لینک
تکلیف سرمربی جدید استقلال هفته آینده مشخص میشود چمران: در ساختمانهای بلند مرتبه پناهگاه احداث میشود برج پرایس؛ تنها آسمانخراش فرانک لوید رایت مشهور در آمریکا (+فیلم و عکس) ادعای ترامپ: 5 کشور منطقه خواهان توقف جنگ بودند ادعای سیانان: آمریکا هیچ موشک ایران به سمت اسرائیل را رهگیری نکرد رئیس جمهور لبنان: به دنبال ایجاد روابطی خوب با ایران هستیم فارس: جنگندههای اسرائیلی بدون ورود به آسمان ایران از خارج از مرزهای کشور حملات خود را انجام دادند گوشی 20 سال پیش نوکیا چگونه هنوز هم زیبا به نظر می رسد! (+عکس) اتهامات سنگین اخلاقی علیه مالک باشگاه وستهام ادامه تظاهرات در آلبانی علیه داماد ترامپ شنیده شدن صدای انفجار در اربیل عراق ساخت پناهگاههای چندمنظوره در برجهای تهران هتل ازبکستان؛ شاهکار معماری مدرنیسم شوروی در قلب آسیای مرکزی (+تصاویر) مدرنیسم سوسیالیستی در رومانی و مولداوی؛ بازخوانی میراث معماری (+تصاویر) ایستگاه متروی ریشارد واگنر؛ تلفیق اپرا و معماری مدرن برلین (+عکس)