تاریخ:
طرز تهیه نان پیتزایی سالم و سبک 
درس هفتاد و هشت
پای متورم نشانهای از خستگی یا زنگ خطری برای قلب؟
تورم پاها میتواند نشانهای از نارسایی قلبی باشد، اما همیشه به معنای وجود مشکل قلبی نیست. با این حال، در صورت مشاهده تورم مداوم یا همراه با علائم دیگر، باید به پزشک مراجعه کرد.
در نارسایی قلبی، قلب قادر به پمپاژ مؤثر خون نیست، که منجر به تجمع مایعات در بدن میشود. این تجمع معمولاً در پاها، مچ پا و شکم دیده میشود. تورم پاها میتواند یکی از اولین علائم نارسایی قلبی باشد، بهویژه در نارسایی سمت راست قلب.
چه زمانی باید نگران تورم پاها بود؟
به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ اگر تورم پاها با علائم زیر همراه باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کرد:
• تنگی نفس یا دشواری در تنفس
• خستگی یا ضعف غیرمعمول
• افزایش سریع وزن
• تورم شکم یا احساس پری
• سرفه مداوم یا خسخس سینه
این علائم میتوانند نشانه نارسایی پیشرفته قلبی باشند.
سایر علل احتمالی تورم پاها
تورم پاها همیشه به نارسایی قلبی مرتبط نیست. علل دیگر میتواند شامل بیماریهای کلیوی یا کبدی، نارسایی وریدی مزمن، نشستن یا ایستادن طولانیمدت، یا عوارض جانبی برخی داروها باشد.
اقدامات اولیه برای کاهش تورم پاها
• بالا نگه داشتن پاها برای کاهش تجمع مایعات
• کاهش مصرف نمک
• استفاده از جورابهای فشاری
• فعالیت بدنی منظم برای بهبود گردش خون
اگر تورم پاها با علائم نگرانکننده همراه باشد یا بهبود نیابد، حتماً با پزشک مشورت کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدار پزشکیان با سید حسن خمینی سقاب اصفهانی: فعلا هیچگونه تصمیمی مبنی بر تغییر قیمت بنزین نداریم/ اعداد اعلامی برای گرانی بنزین واقعی نیست خروج قطار مسافربری از ریل در انگلیس ادعای تازه اسرائیل؛ طرح ترور وزیر جنگ خنثی شد حمله توپخانهای عربستان به روستاهای شمال یمن باران شیشه افقی و دو غروب خورشید؛ عجیب ترین جهان های کشف شده در فضا! شرط ایتالیا برای لغو تعلیق شنگن با اسپانیا واریز تدریجی 110 همت به حساب گندمکاران تا 25 مردادماه توپولف Tu-16؛ بمب افکنی که از جنگ سرد تا امروز دوام آورد (+عکس) بیش از ۷۰ هزار کانادایی با امضای طوماری خواستار اخراج سفیر آمریکا شدند برخی مقامات آمریکایی: ارتش آمریکا در جریان جنگ با ایران تقریباً ۲۵ درصد از ناوگان خود را از دست داده تشکلها چگونه به توسعۀ کشورها کمک کردند/ نگاهی به تجربۀ کشورهای توسعهیافته هشدار جمعی از اساتید، محققان و فضلای حوزههای علمیه نسبت به تفرقهافکنی برخی چهرهها وزارت خارجه: بیانیه حقوق بشری فرانسه و شرکای غربی، فرافکنی منافقانه است پنجرۀ متفاوتی به حضور و سخنرانی رهبر شهید انقلاب در مراسم عزاداری (فیلم)