فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۶۳۹۳
تاریخ انتشار: ۱۱:۳۱ - ۰۳-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۶۳۹۳
انتشار: ۱۱:۳۱ - ۰۳-۰۱-۱۴۰۴

نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود

نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود
نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می‌کند.

نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه هر روز صبح به بهبود سلامتی بدن کمک قابل‌توجهی می‌کند، زردچوبه حاوی کورکومین است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی آن شناخته شده است، اما بدن انسان نمی‌تواند کورکومین را به تنهایی جذب کند، آب گرم به حل شدن این ماده برای جذب بهتر کمک می‌کند.

 به گزارش ایمنا، ترکیب آب گرم، لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، لیموترش سرشار از ویتامین C است و زردچوبه نیز دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است که ترکیب آن‌ها با یکدیگر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌‏شود و احتمال بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش می‌دهد، در ادامه به بررسی دیگر مزایای نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه می‌پردازیم:

بهبود عملکرد دستگاه گوارش

لیموترش به بهبود عملکرد آنزیم‌های گوارشی کمک می‌کند، زردچوبه نیز مشکلات گوارشی را تسکین می‌دهد و احتمال بروز سوءهاضمه را کاهش می‌دهد، آب گرم نیز از عملکرد دستگاه گوارش حمایت می‌کند.

سم‌زدایی طبیعی بدن

لیموترش با تحریک تولید صفرا به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند، زردچوبه نیز در این زمینه تأثیرگذار است، همچنین آب گرم به دفع سموم از بدن کمک می‌کند و مصرف آب گرم با لیموترش و زردچوبه به ایجاد احساس شادابی ابتدای صبح کمک می‌کند.

بهبود خلق‌وخو

کورکومین موجود در زردچوبه با بهبود خلق‌وخو مرتبط است، بوی لیموترش نیز می‌تواند نشاط‌آور باشد، بنابراین نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به بهبود خلق‌وخو و ایجاد انرژی مثبت کمک می‌کند.

جلوگیری از پیری زودرس پوست

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زردچوبه و لیمو با رادیکال‌های آزاد که موجب پیری زودرس پوست و آسیب به آن می‏‌شود، مقابله می‌کند، نوشیدن روزانه آب گرم با لیموترش و زردچوبه به پاک‌سازی پوست، کاهش آکنه و درخشندگی پوست کمک می‌کند.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: آب گرم ، زردچوبه
ارسال به دوستان
جدال با مافیای فیلترینگ/ اینترنت را به دست صاحبان اصلی‌اش برگردانید اینترنت را وصل کنید ذخایر استراتژیک نفت ایران چقدر است؟ سه سناریو برای بحران کوبا پس از اعلام جرم آمریکا علیه رائول کاسترو ایران با رد ادعای دفاع مشروع دولت‌های عرب خلیج فارس: باید خسارات کامل بدهند انفجار معدن در چین/ مرگ ۸۲ نفر تدوین بسته سیاست ارزی‑تجاری در وزارت صمت دیدنی های امروز؛ از آزادی اعضای ناوگان "صمود" تا مبارزه با ابولا در کنگو اسامه بن لادن در سیزده‌سالگی، همراه با خانواده‌اش در سوئد (عکس) قطع رابطه دوستی در میانسالی: چرا پایان یک دوستی قدیمی اینقدر دردناک است و چگونه بدون پشیمانی از آن عبور کنیم؟ تداوم معاملات مشکوک در بازار نفت انتقاد از برگزاری آزمون حضوری دانش آموزان: چرا به بچه ها استرس می دهید؟ آنها مجازی درس خوانده اند بنابراین باید مجازی امتحان بدهند! هرم بزرگ جیزه چگونه پس از ۴۶۰۰ سال همچنان در برابر زلزله‌ مقاوم است؟ نحوه برگزاری امتحانات و ثبت نمرات هفتم تا دهمی‌های پایتخت اعلام شد از ام وی ام 110 تا چری کیوکیو 3 / تغییرات 20 ساله یک خودروی آشنای چینی در بازار ایران (+تصاویر)