فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۶۳۷۲
تاریخ انتشار: ۱۰:۲۶ - ۰۳-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۶۳۷۲
انتشار: ۱۰:۲۶ - ۰۳-۰۱-۱۴۰۴

در این مواقع آب ننوشید!

در این مواقع آب ننوشید!
نوشیدن آب هم اصولی دارد و در صورتی که آن اصل ها رعایت نشود حتی آب هم می تواند برای پوست مضر باشد.

دکتر فاطمه نجات‌بخش، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: سبک زندگی سالم از جمله تغذیه، خواب و ورزش مناسب، رابطه مستقیم بر سلامت پوست دارد.

آن‌چنان که مشکلات معده و گوارش و یبوست باعث ایجاد اخلاط بد در کبد می‌شود، می‌تواند سبب بروز افتادگی، شل شدگی، چین و چروک، خال‌ها و خشکی پوستی نیز شود. بنابراین رعایت مواردی که باعث می‌شود هضم و جذب غذا بهتر انجام شود نکته کلیدی در پیشگیری از مشکلات پوستی است.

به گزارش خبرآنلاین، در میان افراد جامعه باوری وجود دارد که مصرف جرعه جرعه آب، سبب نفوذ آب به زیر پوست و طراوت و شادابی این بافت می شود.

اما به گفته دکتر نجات بخش نوشیدن آب هم اصولی دارد و در صورتی که آن اصل ها رعایت نشود حتی آب هم می تواند برای پوست مضر باشد. نوشیدن ناشتای آب سرد برای کبد مضر است و باعث مشکلات پوستی می‌شود.

 بهتر است از نیم‌ساعت قبل تا یک‌ساعت بعد از غذا، آب و نوشیدنی مصرف نشود، مگر کسانی که گرمی معده و بی‌اشتهایی یا سنگ کلیه و صفرا دارند. نوشیدن آب، بعد و داخل حمام و پس از خوردن میوه مضر است.

 حین و بلافاصله بعد از ورزش، نوشیدن آب سرد به کبد آسیب می‌رساند. مصرف آب قبل و در حین خواب و بعد از نزدیکی مضر است. تا زمانی که تشنه نیستید آب نخورید. مصرف زیاد آب در زمان غیر از تشنگی باعث زیاد شدن بلغم و در نتیجه شل شدن پوست و افتادگی آن و پف زیر چشم می‌شود.

برچسب ها: آب ، نوشیدن
ارسال به دوستان
مخالفت روسیه، چین و فرانسه با هرگونه توسل به زور درباره تنگه هرمز در شورای امنیت معاون امنیتی استاندار خوزستان: حمله دشمنان آمریکایی ـ صهیونی به بهبهان تلفات جانی نداشت دبیرکل اتحادیه عرب: بحران‌های خاورمیانه راه حل نظامی ندارد سپاه: محل تجمع مخفی مهندسین پرواز و خلبانان جنگنده های امریکایی مورد اصابت دقیق قرار گرفت در روز طبیعت 2 نفر در سد مهاباد غرق شدند حمله موشکی یمن به سرزمین های اشغالی الهام علی‌اف: کمک‌های بشردوستانه به ایران ادامه خواهد یافت سپاه: شرکت آمریکایی اوراکل در پاسخ به ترور دکتر خرازی و همسر ایشان مورد حمله قرار گرفت ظریف: ایران در قلب گهواره تمدن بود زمانی که نیاکان شما در عصر حجر بودند چین: حملات آمریکا و اسرائیل علت اصلی مسدود شدن تنگه هرمز است مقام مستعفی سازمان ملل: بمباران پل «بی‌-۱» ایران جنایت جنگی است وزیر جنگ ترامپ فرمانده کل نیروی زمینی ارتش آمریکا را برکنار کرد جنگ روز 35 : هشدار عراقچی نسبت به تبعات صدور قطعنامه از سوی شورای امنیت درباره تنگه هرمز/ برکنار شدن فرمانده کل نیروی زمینی ارتش آمریکا/ روسیه: بازی با آتش را متوقف کنید ادعای مضحک مقام آمریکایی درباره «انتقال موشک از روی یک پل ناتمام»! بدهی آمریکا بعد از جنگ با ایران چقدر شد ؟