تاریخ:
ویدئوی تماشایی از نوشیدن باران توسط دو پلیکان 
درس نود و پنج
بهترین مکمل های تغذیه ای برای ماه رمضان چیست ؟
با افزایش مصرف مکملهای تغذیهای در ماه رمضان، سازمان غذا و دارو توصیه میکند که این محصولات از داروخانههای معتبر تهیه شوند و مصرف آنها تحت نظر پزشک برای حفظ سلامت روزهداران باشد.
با افزایش مصرف مکملهای تغذیهای در ماه رمضان، سازمان غذا و دارو توصیه میکند که این محصولات از داروخانههای معتبر تهیه شوند و مصرف آنها تحت نظر پزشک برای حفظ سلامت روزهداران باشد.
به گزارش مهر به نقل از ایفدانا، علی صفا سرپرست اداره کل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: با توجه به تغییرات تغذیهای روزهداران در ماه مبارک رمضان، مصرف مکملهای تغذیهای از جمله مولتیویتامینها، املاح معدنی و فرآوردههای طبیعی افزایش مییابد. سازمان غذا و دارو نظارت دقیقی بر فرآیند تولید، توزیع و عرضه این محصولات دارد تا از کیفیت و سلامت آنها اطمینان حاصل شود.
وی با اشاره به اینکه مکملهایی مانند ویتامین D، کلسیم، آهن و منیزیم میتوانند به کاهش ضعف، خستگی و کمآبی بدن کمک کنند، افزود: همچنین برخی فرآوردههای طبیعی مانند زعفران، چای سبز و زنجبیل در بهبود عملکرد گوارش نقش دارند. مصرف این مکملها باید با آگاهی و تحت نظر متخصصان انجام شود، زیرا زیادهروی در مصرف آنها ممکن است منجر به عوارض ناخواسته شود.
سرپرست اداره کل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو بر لزوم تهیه مکملهای تغذیهای از منابع معتبر تأکید کرد و ادامه داد: داروخانهها تنها مراکز مجاز برای عرضه این محصولات هستند و مردم باید از خرید مکملها از مراکز نامعتبر خودداری کنند. همچنین مصرف مکملهای حاوی کافئین در وعده سحر توصیه نمیشود، زیرا میتواند باعث افزایش تشنگی در طول روز شود.
صفا در پایان خاطرنشان کرد: سازمان غذا و دارو از عموم مردم میخواهد که در مصرف مکملهای تغذیهای دقت لازم را داشته باشند و در صورت نیاز، از مشورت پزشک یا داروساز بهره بگیرند.
لینک کوتاه: کپی لینک
۳ نفتکش ایرانی دزدیده شده شناسایی شدند فشار اقتصادی به پمپبنزینها رسید! استعفای حسین عبدی از هدایت تیم ملی دیپلماسی در نیویورک، چانهزنی در واشنگتن حادثه مرگبار در آبهای اندونزی/ تعداد کشتهها به ۴۲ تن رسید بازداشت حدود ۱۰۰ معترض علیه نتانیاهو در نیویورک سخنرانی برای صندلی های خالی / حاشیه های حضور نتانیاهو در سازمان ملل (عکس) / حمله به ایران، ترکیه، فرانسه، قطر، انگلیس و شهردار نیویورک / پیجر در دست نتانیاهو / عکس سردار سلیمانی روی میز ایران ۶ کشته در تصادف جاده قدیم ساوه - همدان انبیسی به نقل از عراقچی: طرحی به آمریکا ارائه کردیم که در صورت پذیرش، تنگه هرمز در پایان هفت روز باز و مذاکرات از سر گرفته شود پروازهای ایران به نجف لغو شد پزشکیان: رهبر ایران در صحت و سلامتی کامل هستند/ 2 بار با ایشان ملاقات کردم سنای آمریکا طرح محدود کردن اختیارات جنگی ترامپ در قبال ایران را رد کرد برج گرمایش ۱۱۰ ساله سوئیس؛ معماری جذابی که هوش مصنوعی نیست! (+عکس) رئیس جمهور چین: با ترامپ برای ایجاد روابطی سازنده و باثبات توافق کردیم از این مرسدس بنز فقط 57 دستگاه در جهان وجود دارد (+عکس)