سلامت

برچسب جستجو

قالیباف: رهبر انقلاب در سلامت کامل هستند

محمد باقر قالیباف در ابتدای جلسه علنی امروز سه شنبه مجلس در نطق پیش از دستور خود گفت: معمولا یکی از پرسش‌هایی که مطرح می کنند درباره سلامتی رهبر انقلاب است؛ خدمت نمایندگان عرض می‌کنم که آقا در سلامت کامل هستند.

کد خبر: ۱۲۰۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵

5 خوراکی که برای سلامت ریه ها مشکل ساز می شوند

بروکلی، گل کلم و کلم از منابع مفید فیبر و ویتامین ها هستند و به طور معمول برای سلامت ریه مضر نیستند. با این حال، این سبزیجات در بعضی افراد نفخ ایجاد می کنند. نفخ شدید می تواند به دیافراگم فشار وارد کند و احساس پری یا دشواری تنفس را، به ویژه در افراد مبتلا به بیماری های ریوی، تشدید کند.

کد خبر: ۱۲۰۱۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۴

نوشیدن آب گرم چه فوایدی برای سلامت دارد؟

آشالازی اختلالی نادر در عملکرد مری است که در آن انتقال غذا به معده دشوار می شود. برخی مطالعات محدود نشان داده اند که نوشیدنی های گرم ممکن است در بعضی بیماران به کاهش موقت برخی علائم کمک کنند، اما این اثر در همه افراد یکسان نیست.

کد خبر: ۱۲۰۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۳

سلامت واقعی خود را با این ۷ نشانه ساده بسنجید

نشانه‌های ساده عملکردی در زندگی روزمره، از تعادل فیزیکی تا کیفیت خواب، می‌تواند معیاری اطمینان‌بخش و دقیق برای سنجش سلامت عمومی بدن باشد.

کد خبر: ۱۲۰۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۲

مصرف بیش از حد ویتامین ها چه خطراتی دارد؟

در صورت مصرف بیش از حد یک مکمل، به ویژه اگر مقدار زیادی مصرف شده یا علائمی ایجاد شده است، با مرکز مسمومیت ها یا خدمات اورژانسی تماس بگیرید. خودسرانه استفراغ ایجاد نکنید و برای درمان منتظر بروز علائم نمانید.

کد خبر: ۱۲۰۰۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۱

8 عادت روزانه که سلامت و طول عمر را تهدید می کنند

بیشتر بزرگسالان به دست کم 7 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. کمبود خواب در بلندمدت با افزایش خطر بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و فشار خون بالا ارتباط دارد.

کد خبر: ۱۲۰۰۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۱

طعم عجیب دهان چه چیزی درباره سلامت شما می‌گوید؟ از طعم فلزی و ترش تا تلخ و گندیده

تغییر حس چشایی می‌تواند از مشکلات ساده‌ای مثل کم‌آبی بدن، خشکی دهان، عادت‌های خواب یا عوارض داروها ناشی شود، اما گاهی نیز با عفونت، کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی، رفلاکس معده یا حتی مشکلات کبد و کیسه صفرا ارتباط دارد.

کد خبر: ۱۲۰۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۱

چرا عضلات گاهی اوقات قفل می‌کنند؟

در این ویدئو از برنامه «انارستان»، علل، عوامل محرک و زمینه‌ساز قفل شدن ناگهانی عضلات در قالب نکات کارشناسی بررسی و توضیح داده می‌شود.

کد خبر: ۱۱۹۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۵

اقدامات ساده برای جلوگیری از گرفتگی عضلات

گرفتگی عضلات عارضه‌ای آزاردهنده برای انسان است و تداوم آن می‌تواند مشکل ساز باشد. در فیلم زیر تشریح اقدامات لازم برای جلوگیری از گرفتگی‌های ماهیچه را مشاهده می‌کنید.

کد خبر: ۱۱۹۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۴

مراقبت پزشکی از سالمندان؛ مهم‌ترین نکات برای حفظ سلامت در دوران سالمندی

با افزایش سن، توجه به وضعیت سلامت و انجام معاینات منظم پزشکی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. مراقبت اصولی از سالمندان، از بررسی فشار خون و قند خون گرفته تا ارزیابی بینایی، شنوایی، تغذیه و سلامت روان، می‌تواند به تشخیص زودهنگام مشکلات و حفظ کیفیت زندگی آنها کمک کند. همراهی خانواده و پیگیری توصیه‌های پزشک نیز نقش مهمی در تأمین سلامت و آسایش سالمندان دارد.

کد خبر: ۱۱۹۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۳

درباره قهوه فوری و مساله سلامت

قهوه فوری از عصاره دانه های بو داده قهوه تولید می شود. در فرایند ساخت، ابتدا قهوه دم می شود و سپس آب آن با روش هایی مانند خشک کردن با هوای داغ یا خشک کردن انجمادی گرفته می شود. محصول نهایی به شکل پودر یا دانه های خشک در می آید که با افزودن آب داغ حل می شود.

کد خبر: ۱۱۹۸۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۲

5 اشتباه رایج درباره غذا و سلامت قلب

برای حفظ سلامت قلب، نه لازم است همه غذاهای مورد علاقه مان را کنار بگذاریم و نه می توانیم با ورزش کردن، آثار تغذیه ناسالم را کاملا جبران کنیم. بعضی باورهای رایج درباره کلسترول، تخم مرغ، گوشت قرمز و داروهای کاهنده کلسترول هم دقیق نیستند و اصلاح آن ها می تواند به تصمیم گیری بهتر برای مراقبت از قلب کمک کند.

کد خبر: ۱۱۹۸۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۲

راز حمام‌های قدیمی برای سلامت بدن

حمام‌های قدیمی فقط محلی برای شست‌وشو نبودند، بلکه در طراحی آنها به ارتباط میان معماری، سلامت و مزاج انسان نیز توجه شده است. در این ویدیو رامین تاجبخش، متخصص طب سنتی توضیح می‌دهد که حمام‌های سنتی چگونه با توجه به ویژگی‌های فضا، دما و معماری طراحی می‌شدند و چه جایگاهی در نگاه طب سنتی دارند.

کد خبر: ۱۱۹۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۱

6 ترکیب غذایی برای حمایت از سلامت قلب

اسیدهای چرب امگا 3 در عملکرد سلول ها نقش دارند. دو نوع مهم آن، EPA و DHA، بیشتر در ماهی های چرب مانند ساردین، سالمون و خال مخالی یافت می شوند. نوع گیاهی امگا 3، یعنی ALA، در گردو، دانه چیا، بذر کتان و روغن کانولا وجود دارد.

کد خبر: ۱۱۹۸۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۱

هشدار نسبت به گردش موارد آنفلوآنزا و کرونا / تاکید بر مراقبت از گروه‌های پرخطر

فروغی قمی در عین حال نیز تاکید کرد: گزارشی مبنی بر اینکه ویروس کووید به‌اندازه گذشته تهاجمی باشد، ارائه نشده است، از طرفی، به‌هرحال در جامعه نوعی ایمنی نسبی وجود دارد؛ چه به دلیل ابتلای قبلی به این ویروس و چه به دلیل واکسیناسیون‌هایی که انجام شده است.

کد خبر: ۱۱۹۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۰

برای حفظ سلامت کلیه ها چه بخوریم؟

پیاز و پیازچه به غذا طعم می دهند و می توانند جایگزین بخشی از نمک و چاشنی های پرنمک شوند. کاهش مصرف سدیم به کنترل فشار خون کمک می کند؛ موضوعی که برای محافظت از کلیه ها اهمیت دارد.

کد خبر: ۱۱۹۸۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۰

چرا بیشتر ما اشتباه نفس می‌کشیم؟

شاید شما هم اشتباه نفس می‌کشید؛ تنفسی ساده که می‌تواند بر سلامت بدن اثر بگذارد

کد خبر: ۱۱۹۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۹

شایع‌ترین علت کم شنوایى اکتسابى کودکان

مجرای گوش نوزادان و کودکان باریک است و استفاده از گوش‌پاک‌کن ممکن است به‌جای خارج کردن جرم، آن را به بخش‌های عمیق‌تر گوش براند؛ در نتیجه، جرم در گوش جمع می‌شود و احتمال گرفتگی و کاهش شنوایی افزایش می‌یابد. به همین دلیل، دستکاری داخل مجرای گوش با گوش‌پاک‌کن توصیه نمی‌شود. گوش به‌طور طبیعی سازوکاری برای خارج کردن جرم دارد و معمولاً نیازی به تمیز کردن داخل مجرای آن نیست. والدین می‌توانند بخش بیرونی گوش و چین‌های لاله گوش را به‌آرامی تمیز کنند، اما نباید چیزی را وارد مجرای گوش کنند. در صورت تجمع جرم، درد یا کاهش شنوایی، بهتر است به پزشک مراجعه شود.

کد خبر: ۱۱۹۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۸