افسردگی - صفحه 28

برچسب جستجو
استراحت و خواب کوتاهی که افراد در طول روز دارند خواب محسوب نمی‌شوند بلکه چرت نامیده می‌شود و این چرت روزانه هم نباید بیش از یک ساعت باشد.
کد خبر: ۳۳۵۲۶۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۱

پالس‌های الکتریکی بر مویرگ‌ها – رگ‌های خونی کوچک – در مغز تأثیر گذاشته و پس از هفت روز اغلب بیماران با برطرف شدن علائم افسردگی و کسب نمرات بهتر در آزمون افسردگی مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۳۳۴۹۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۸

کرون يک بيماري التهابي مزمن است که قسمت هاي مختلف دستگاه گوارش از دهان تا مقعد را درگير مي کند و باعث التهاب و زخم شديد مخاط روده مي شود که گاه به انسداد کامل يا نسبي روده منجر مي شود.
کد خبر: ۳۳۴۳۷۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۵

پرخاشگری بی‌مورد، اشکال در تمرکز، سرگردانی، در خود فرورفتگی، نداشتن رابطه صحیح با والدین، خصومت و بی‌هدفی از علائمی هستند که با افسردگی در این دوران ارتباط زیادی دارد.
کد خبر: ۳۳۲۹۸۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۸

طبق گفته محققان افرادی که هفته‌ای دو بار این سبزی مفید را مصرف می‌کنند، 46 درصد کمتر از دیگران به افسردگی مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۳۳۲۷۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۷

وی خوش‌بینی را یکی از مهمتربن مولفه‌های شادی برشمرد و خاطر نشان کرد: خوش‎بینی یکی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر است که تحقیقات نشان می‌دهد که این مولفه 19درصد باعث افزایش طول عمر می‌شود.
کد خبر: ۳۳۲۲۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۳

از او بخواهید در بعضی کارها همراهیتان کند مثلا با هم پیاده روی کنید یا به سینما بروید و او را به انجام فعالیتهای مورد علاقه اش ترغیب کنید. اگر مخالفت کرد، اصرار نکنید ولی در آینده به آن اشاره کنید. اصرار زیاد باعث بدتر شدن وضعیت او خواهد شد.
کد خبر: ۳۳۲۰۱۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۳

این تاثیر بسیار قوی است افراد مسن که با استفاده از شبکه های اجتماعی می توانند با دیگران در ارتباط باشند کمتر احساس تنهایی می کنند.
کد خبر: ۳۳۱۸۷۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۱

در یک مطالعه که بر روی 103 زن و 15 مرد انجام شد، این افراد مصاحبه‌های روان‌درمانی 60 تا 90 دقیقه‌ای را در خصوص روابط، گذشته و درک از خودشان تکمیل کردند.
کد خبر: ۳۲۷۷۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۵

کد خبر: ۳۲۷۴۰۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۱

کد خبر: ۳۲۴۴۶۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۴

زمانی که عصبانی هستید نیز می‌توانید این حالت را با پتاسیم از بین ببرید. پتاسیم، الکترولیتی است که به کاهش فشار خون کمک می‌کند. موز، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید از منابع خوب این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۳۲۳۵۳۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۹

اسیدهای چرب امگا 3 علاوه بر محافظت از سیستم قلبی عروقی، از تكثیر سلول های سرطانی نیز جلوگیری می نمایند و همچنین در سلامت سیستم عصبی و پیشگیری و کنترل بیماری هایی همچون افسردگی نقش مهمی ایفا می کنند.
کد خبر: ۳۲۳۳۰۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۸

کد خبر: ۳۲۳۱۴۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۷

کد خبر: ۳۲۲۲۳۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۳

کد خبر: ۳۲۰۷۱۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۵

کد خبر: ۳۱۷۰۵۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۶

کد خبر: ۳۱۶۵۸۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۴

کد خبر: ۳۱۶۴۴۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۳

کد خبر: ۳۱۶۰۰۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۳۰

آخرین اخبار
پربازدید ها