تاریخ:
سعید عزتاللهی: باید تغییراتی را در تیم ملی ایجاد کنیم 
درس هشتاد
در این سه موقعیت نباید مسواک بزنید
بنابه گفته برخی از دندانپزشکان، گاهیاوقات مسواک زدن ضررش بیشتر از مسواک نزدن است. در واقع در سه موقعیت هرگز نباید مسواک بزنید.
از اهمیت استفاده از مسواک و حفظ بهداشت دهان و دندان بارها شنیدهایم و اینکه حداقل باید دو بار در روز دندانهایمان را مسواک زده و خوب بشوییم. بهداشت دهان جلوی تجمع میکروب در دهان، فساد دندان، بیماری لثوی و بدبوشدن نفس را میگیرد.
به گزارش خبرآنلاین، دکتر شادی منوچهری، دانشآموخته مدرسه پزشکی و دندانپزشکی لندن، میگوید سه موقعیت است که نباید دندانهایتان را مسواک بزنید چراکه آنها صدمه میبینند.
موقعیت شماره ۱: پس از استفراغ
برخی از افراد وقتی بهدلیلی دچار تهوع و سپس استفراغ میشوند، نمیتوانند بوی بد دهانشان بعد از استفراغ را تحمل کنند و وقتی حالشان کمی بهتر شد، دهان و دندانهایشان را با مسواک تمیز میکنند.
اما محتویات معده که بهصورت استفراغ از دهان خارج میشود، بهشدت اسیدی است و دندانها هم از مواد معدنی تشکیل شدهاند. در این حالت بهمحض استفاده از برس مسواک روی دندانها، مینای دندان ساییده شده و از بین میرود و دندانهایتان شکننده میشوند. پس از استفراغ حداقل نیم تا یک ساعت باید صبر کنید یا دهانتان را با آب معمولی یا دهانشویه تمیز کنید.
موقعیت شماره۲: بلافاصله پس از نوشیدن قهوه
قهوه هم نوشیدنی کاملا اسیدی است، بهویژه اگر همراه با شیر و شکر مصرف شود. پس از نوشیدن قهوه اگر فورا مسواک بزنید، باز هم مینای دندانهایتان را از بین میبرید. در این حالت هم نیم تا یک ساعت باید صبر کنید.
موقعیت شماره ۳: پس از صرف صبحانه
معمولا هنگام صبحانه ما نوشیدنیهای کافئیندار مانند قهوه و چای مینوشیم؛ بنابراین بلافاصله پس از صبحانه مسواک نزنید تا مینای دندانتان از بین نرود.
البته صبحها پیش از صرف صبحانه بهترین زمان مسواک زدن است. درواقع صبحها دهانمان پر از باکتری است و بهتر است پیش از خوردن صبحانه، دهانمان را از باکتریها تمیز کنیم.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار یک روزنامه به تکرار وقایع تلخ 18 و 19 دیماه 1404 تقویم روز دانشمندی که نیمی از جهان را سیر کرد و میلیونها نفر را کشت! اگر باتری شارژی شما این ۴ علامت را دارد، همین امروز آن را دور بیاندازید! تعداد رهگیرهای پاتریوت و THAAD ایالات متحده قبل و بعد از جنگ ایران (+ اینفوگرافیک) نازل پمپ بنزین از کجا میفهمد باک خودرو پُر شده است؟ کروکودیلها برخلاف پرندگان توانایی پرواز ندارند؛ دانشمندان اکنون میدانند چرا پیشنهاد بیشرمانه تهیه کننده به ستاره سینما/ زنش اتاق بغلی بود تصویری از یک «کارگاه فرآوری تریاک» در اصفهان در دوران قاجار پست جدید ترامپ با عکس کیم جونگ اون: هی دونالد، ما رفیقیم... مگه نه؟ تفاوتهای حمله قلبی و رفلاکس معده (اینفوگرافیک) کشورهایی که بالاترین تورم مواد غذایی را در سال ۲۰۲۶ خواهند داشت + ایران در صدر نسرین مقانلو: پشیمانم عراقچی: حمله به دفتر بارزانی اقدامی تروریستی و محکوم است مشاور رئیس جمهوری آمریکا: ترامپ نمیخواهد برای توافق با ایران عجله کند