تاریخ:
تعویض رایگان کولرهای آبی فرسوده و توسعه نیروگاههای خورشیدی 
درس چهل و نه
دکتر پاسدار ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی : روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند (فیلم)
دکتر پاسدار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند. در وعده غذایی افطار ابتدا مواد غذایی ساده مانند خرما و شیر و عسل و با فاصله یک ساعت تا یک ساعت و نیم، وعده غذایی اصلی مصرف شود. ماه مبارک رمضان دوران استراحت سیستم گوارشی است بنابراین افراط در وعدههای غذایی افطار و شام کمکی به سلامت بدن نمیکند.
منبع:وبدا
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
خلاصه بازی بلژیک - تونس چگونه یک تکه فلز به پایان عصر کنکورد منجر شد؟ کدام بانکها راحتتر به مردم وام ودیعه مسکن پرداخت میکنند؟ طرز تهیه پیتزا فوری بدون خمیر مایه و بدون فر فقط در ۵ دقیقه! فوران یک آتشفشان در هاوایی اعلام جزئیات استفاده از مرحله یازدهم کالابرگ الکترونیکی اشرافزاده ساسانی ؛ مومیایی ایرانی / دفن شده در نمک پس از ۱۸۰۰ سال جزئیاتی از سفر رهبر شهید به لیبی: قذافی گفته بود برای استقبال نمیآیم! تعویض رایگان کولرهای آبی فرسوده و توسعه نیروگاههای خورشیدی تصاویر دستیگری اوباشی که خانه مردم در اقدسیه را تصرف کرده بودند کابوس پهپادهای ارزان ایران برای موشکهای میلیوندلاری آمریکا موشکهای سپاه پایگاه آمریکا را درهم کوبید؛ هشدار قاطع درباره تنگه هرمز طرز تهیه مافین پیتزا خوشمزه و آسان در خانه چرا فرودگاهها میلیونها دلار برای جتوی هزینه میکنند؟ تست نمایش پهپادی در استادیوم آزتکا برای دیدار افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶