تاریخ:
سیدعباس عراقچی: رهبر انقلاب همواره ایران را عزیز، سربلند و باصلابت میخواستند 
درس شصت
بهترین راه تقویت سیستم ایمنی کدام است؟
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که خواب باکیفیت میتواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند.
دانشمندان بررسی کردند که خواب چگونه بر حرکت سلولهای ایمنی به نام سلولهای تی تأثیر میگذارد. آنان بزرگسالان سالم را مورد مطالعه قرار دادند، خواب آنان را ردیابی کردند و در زمانهای مختلف نمونه خون گرفتند. این مورد به متخصصان این امکان را میدهد که حرکت سلولهای تی را بعد از یک خواب خوب و بدون آن مقایسه کنند.
به گزارش ایسنا، این گروه همچنین بررسی کرد که آیا هورمونهای تحت تأثیر خواب، مانند هورمون رشد و پرولاکتین، تأثیری بر حرکت سلولهای تی دارند یا خیر؛ شایان ذکر است که سلولهای تی به سیستم ایمنی کمک میکنند.
سلولهای تی نوعی گلبول سفید هستند که با عفونت مبارزه میکنند. آنها نمیتوانند همیشه در یک مکان بمانند، نیاز به حرکت در اطراف بدن برای پیدا کردن و مبارزه با مشکلات دارند.
هنگامی که میخوابیم، بدن ما چندین هورمون ترشح میکند که به ما کمک میکند سالم بمانیم و رشد کنیم. هورمون رشد و پرولاکتین، در طول خواب عمیق به مقدار بسیار بیشتری تولید میشوند.
نتایج تحقیق همچنین دارای پیامدهای بالینی بالقوه است، بنابراین، هورمون رشد و پرولاکتین را میتوان برای تقویت پاسخهای ایمنی به دنبال واکسیناسیون، به ویژه در افراد مسن که معمولاً سطوحی از این هورمونها را در طول خواب نشان میدهند، در نظر گرفت.
نتایج این تحقیق در مجله Brain, Behavior, and Immunity منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
سرمربی کره جنوبی استعفا کرد و پنهانی از کشور خارج شد! قالیباف به ترامپ: به فکر سوءتغذیه ۴۰ میلیون آمریکایی باش قطعی برق و اختلال در زندگی میلیونها آمریکایی در پی گرمای شدید پزشکیان: از همکاریها و حمایتهای ترکیه در دوران جنگ قدردانی میکنیم آغاز محدودیت های ترافیکی اطراف مصلی تهران تصویری از وداع فرمانده هوافضای سپاه با رهبر شهید تشییع پیکر شهید مصباحالهدی باقریکنی (عکس) قضاوت دیدار بزرگ جام جهانی به فغانی رسید نتانیاهو به زودی با ترامپ در آمریکا دیدار میکند کدام مقامهای خارجی برای ادای احترام به رهبر شهید به ایران آمدند؟ دعوت ولایتی از مردم و جبهه مقاومت برای حضور در تشییع و وداع رهبر شهید پزشکیان در دیدار با رئیس اقلیم کردستان عراق: تدبیر اقلیم کردستان توطئهها در مرزهای غربی ما را خنثی کرد پزشکیان در دیدار سران کشورها: ایران مقابل هیچ قلدری سرخم نمیکند/ همکاری را تحکیم کنیم و مقابل رژیم اسرائیل بایستیم تکذیب ادعای ترور قالیباف و عراقچی توسط دفتر نتانیاهو دیدار عاصم منیر با عراقچی