تاریخ:
تعزیهخوانی شنیدنی مرحوم ایرج خواجهامیری برای حضرت علیاکبر (ع) 
درس هفتاد و هشت
ایران روی خط سنگ کلیه قرار دارد/ اشتباه مردم در مصرف نوشیدنی ها
متخصص اورولوژی و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: دفع سنگ کلیه بسیار شدید است و فرد به اندازه یک زایمان درد می کشد.
ناصر سیم فروش افزود: ما در کشوری زندگی میکنیم که روی خط سنگ کلیه قرار گرفته ایم. در واقع این کشورها به عنوان کشورهای گرم و خشک به شمار میروند که شرایط محیطی و اقلیمی آنها سبب میشود، افراد بیشتر دچار مشکلات سنگ کلیه شوند.
به گزارش مهر، وی با اشاره به آیه من الما علی کل حی، گفت: آب مایه حیات است و برای جلوگیری از مشکلات کلیه بهترین کار مصرف و نوشیدن مداوم آب است.
این در حالی است که برخی افراد نوشیدنیهای دیگر مانند آب میوه و چای را جایگزین آب میکنند که این موضوع اشتباه است، زیرا مصرف برخی از نوشیدنیها خودش سنگ ساز است.
سیم فروش با تاکید بر اینکه حدوداً ۵ درصد افراد در جامعه دچار مشکلات سنگ کلیه میشوند، خاطر نشان کرد: مصرف آب تا حدود زیادی میتواند مشکلات کلیه را برطرف کند اما باید در مصرف آب نیز تعادل داشت زیرا مصرف زیاد آب هم میتواند مشکل ساز شود.
سیم فروش معتقد است که افرادی که فعالیت بدنی زیاد دارند یا اینکه با مشاغلی مانند معدن سرو کار دارند، کشاورزان، افرادی که در کنار کوره کار میکنند یا در مناطقی کار میکنند که تعرق زیادی دارند باید مصرف آب در آنها بیش از دیگران باشد.
وی با اشاره به اینکه مصرف کم آب در بدن اصولاً با علائمی همراه است، تاکید کرد: یکی از علائم آشکار مصرف کم آب پر رنگ شدن رنگ ادرار است. در چنین مواقعی با توجه به شرایط اقلیمی و محیطی فرد، هسته اولیه تشکیل سنگ در فرد ایجاد شده و کم کم به سنگ کلیه مبتلا میشود.
بنا بر این توصیه اکید این است که در زمانی که فرد فعالیت بالای بدنی و تعرق بالا دارد حتماً مصرف آب نیز افزایش پیدا کند.
سیم فروش خاطر نشان کرد: در واقع باید گفت رنگ ادرار زنگ خطر را برای بیمار به صدا در میآورد. اگر رنگ ادرار روشن باشد این نشان میدهد میزان مصرف آب متعادل است اما وقتی رنگ آن به سمت زرد شدن میرود یعنی بدن دچار کم آبی است و ممکن است املاح در مجاری کلیه گرفتار شوند و هسته اولیه سنگ تشکیل و کم کم سنگ بزرگ تشکیل شود یا همان سنگ ریز دفع شود که باید گفت درد آن بسیار شدید و در حد یک زایمان است. در واقع سنگهای کوچک زودتر اما با درد شدید و فراوانی دفع میشوند.
وی با تاکید بر آنکه در فصول مختلف میزان مصرف آب متفاوت است تصریح کرد: برای مشاغل مختلف در فصول متفاوت میزان مصرف آب فرق دارد. در فصول گرم باید مصرف آب بیشتر باشد و در فصلهای سرد میتوان مصرف آب را کاهش داد.
اما افرادی که سنگ ساز هستند در تابستانها باید هر دو ساعت یکبار یک لیوان آب مصرف کنند و در زمستانها هر سه ساعت یکبار باید آب بنوشند.
سیم فروش با اشاره به اینکه آب آشامیدنی که در حال حاضر در دسترس قرار دارد برای پیشگیری از بیماریهای کلیه مناسب است، ادامه داد: املاح آب خیلی مهم نیست بلکه میزان مصرف آب است که در جلوگیری از شیوع سنگهای کلیه مؤثر است.
وی با تاکید بر اینکه در مردان ابتلاء به سنگ کلیه بیشتر از زنان است، تصریح کرد: شاید علت این ماجرا این باشد که تعرق و فعالیت بدنی مردان به واسطه مشاغل آنها بالاتر از زنان است و کمتر نسبت به زنان آب مینوشند.
لینک کوتاه: کپی لینک
این علائم به شما میگوید کمبود یُد دارید/ ۱۰ نشانه شایع کمبود ید در بدن اسرار واکنش عجیب مغز به صداهای روزمره/ چطور یکصدای کاملا معمولی برای مغز غیرقابلتحمل میشود معبد زیرزمینی ژاپن چگونه سیلاب را از حومه توکیو دور میکند؟(+عکس) مریم مومن: زاپاس عشقی نمی شوم نجات ۳ مسافر گرفتار در غار یخی چما چهارمحال و بختیاری مشاور قالیباف: سران قوا تصمیم گرفتهاند قیمت بنزین افزایش نیابد دیدار پزشکیان با سید حسن خمینی سقاب اصفهانی: فعلا هیچگونه تصمیمی مبنی بر تغییر قیمت بنزین نداریم/ اعداد اعلامی برای گرانی بنزین واقعی نیست خروج قطار مسافربری از ریل در انگلیس ادعای تازه اسرائیل؛ طرح ترور وزیر جنگ خنثی شد حمله توپخانهای عربستان به روستاهای شمال یمن باران شیشه افقی و دو غروب خورشید؛ عجیب ترین جهان های کشف شده در فضا! شرط ایتالیا برای لغو تعلیق شنگن با اسپانیا واریز تدریجی 110 همت به حساب گندمکاران تا 25 مردادماه توپولف Tu-16؛ بمب افکنی که از جنگ سرد تا امروز دوام آورد (+عکس)