تاریخ:
خلاصه بازی اودینزه - میلان 
درس بیست و سوم
کدام میوه ها قند کمتری دارند؟
خرما، کشمش، زردآلو، آلو سیاه، انجیر، و بسیاری میوههای خشک دیگر حاوی قند بسیار بالایی هستند.
مصرف میوه برای همه افراد توصیه می شود، اما برخی از میوه ها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آنها به شدت توصیه میشود.
به گزارش مهر، برخی افراد یه دلیل داشتن دیابت، نمیتوانند از خوراکیهای شیرین استفاده کننده و بهتر است میوههایی را بخورند که قند کمتری دارند.
میوههایی که در ادامه معرفی میشوند، از پایینترین سطح قند به بالاترین مقدار قند قرار گرفته اند.
توتها: اینها عموماً میوههایی با پایینترین سطح قند هستند و هم چنین دارای بیشترین میزان آنتی اکسیدانها و مواد مغذی دیگر هستند.
لیمو نیز در پایینترین رده قرار دارند.
میوههای تابستانی: طالبی، هلو و زردآلو در دومین رده قرار دارند.
میوههای زمستانی: سیب، گلابی، و مرکبات شیرین مثل پرتقال میزان قند متوسطی دارند. (لمون و لیمو نیز حاوی شکر پایینی هستند).
میوههای گرمسیری: آناناس، انار، انبه، موز، و انجیر تازه حاوی شکر زیادی هستند (گوآوا و پاپایا کمتر از بقیه است).
میوههای خشک: خرما، کشمش، زردآلو، آلو سیاه، انجیر، و بسیاری میوههای خشک دیگر حاوی شکر بسیار بالایی هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترامپ: فرقی نمیکند که با ایران به توافق برسیم یا نه توهین وزیر امنیت داخلی اسرائیل به رئیس جمهور ترکیه رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس: تنگه هرمز فقط با اجازه ایران باز میشود ترکیه، نتانیاهو را «هیتلر زمانه» خواند کاخ سفید: مذاکرات سه جانبه آمریکا، ایران و پاکستان ادامه دارد پیام فارسی مکرون به پزشکیان درباره مذاکرات اسلامآباد فایننشال تایمز: تنگه هرمز فردا هم باز شود، عادی شدن بازارها 6 ماه طول می کشد پزشکیان به ماکرون: ایران با جدیت وارد مذاکرات شده اما موفقیت آن به رویکرد طرف مقابل بستگی دارد نتانیاهو: به جنگ با ایران ادامه میدهیم چرا در 40 روز جنگ نمیتوانستم فیلم یا سریال ببینم؟ درخواست مصر از انگلیس برای إعمال فشار بر اسراییل جهت توقف حملات به لبنان بازگشایی مدارس در شمال اسرائیل لغو شد تکذیب ادعای سنتکام درباره ورود به تنگه هرمز مانعتراشی ترامپ در مذاکرات؛ پافشاری ایران بر دستاوردهای نظامی واکنش اولیانوف به ادعای ترامپ درباره مدیریت تنگه هرمز