فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۹۸۶۲۳
تاریخ انتشار: ۰۲:۳۰ - ۲۷-۰۴-۱۴۰۲
کد ۸۹۸۶۲۳
انتشار: ۰۲:۳۰ - ۲۷-۰۴-۱۴۰۲

با این ترفند از شر این مدل سردرد خلاص شوید (فیلم)

با این ترفند از شر این مدل سردرد خلاص شوید (فیلم)
دکتر احمد موذن زاده، فیزیوتراپیست و رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به تفاوت سردرد‌ها با منشاء گردنی نسبت به سردرد‌هایی که منشاء عروقی و و فشار خون دارند مانند میگرن می‌گوید: اصلاح پوزیشن هنگام کار کردن با تلفن همراه و لپ تاپ و نیز استفاده از بالشت‌هایی با ارتفاع مناسب می‌توان از بروز این درد‌ها پیشگیری کند. همچنین استفاده از روش‌های کمک درمانی در قالب ورزش‌های کششی و لیزر درمانی می‌تواند به کاهش سردرد‌های گردنی کمک کند.



منبع:خبر آنلاین

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
captcha
بنت: سکوت نتانیاهو درباره قطر، خیانت به امنیت ماست پزشکیان: در دیدار با رهبر انقلاب ۷ ساعت روی زمین نشسته بودیم و گفت‌و‌گو می‌کردیم صنعت تهویه مطبوع ایران نمایشگاه تاسیسات را تحریم کرد/ یک برگزارکننده سیاست‌گذار نمایشگاه در ایران است/ دهقان دهنوی به دستور وزیر صمت توجه نکرد افشاگری تاکر کارلسون در گفت‌و‌گو با ترامپ درباره اهداف اسرائیل در جنگ با ایران پزشکیان: یک تیم ۶ نفره برای تصمیم گیری در امور کشور تشکیل شده آیفون Duo و نوکیا E90؛ مقایسه‌ای کوتاه از دو گوشی بازشونده (فیلم) گوشی نوکیا که با فیلم ماتریکس معروف شد عراقچی: در صورت فراهم شدن شرایط به دور از فشار و تهدید، تنگه هرمز ظرف ۷ روز می‌تواند بازگشایی شود تقلید صدای یاسر آسانی و محمد دانشگر توسط حسین گودرزی پیروز قربانی: آهنگ‌های تتلو را خیلی دوست دارم پزشکیان: آماده گفت‌و‌گو هستیم، اما قلدری و زور را نمی‌پذیریم شوخی جالب «مرد سه هزار چهره» با مانی‌هیست و اسم خیابان‌های تهران سارق گوشی پاکبان مشهدی دستگیر شد شوخی مهران مدیری با قفل و زنجیر خودکار در بانک‌ها رزیتا غفاری: در طول ساخت یک سریال با امین حیایی کاملاً قهر بودیم!