تاریخ:
حرکت ارزشمند رفتگر ایلامی هنگام جمعکردن زبالهها 
درس هشتاد و دو
چرا شب زندهدارها زودتر از سحرخیز ها میمیرند؟
«کریستر هوبلین»، محقق میگوید: «[در عوض] افزایش ریسک مرگومیر در افراد شب زندهدار ظاهراً بهطور عمده تحت تأثیر مصرف بالاتر تنباکو و الکل است. این بررسی در مقایسه با کسانی انجام گرفته است که سحرخیز محسوب میشوند.»
محققان میگویند افراد شب زندهدار بیشتر از سحرخیزها در معرض خطر مرگ قرار دارند، اما نه به دلیل این که دیر میخوابند.
بهگزارش دیجیاتو به نقل از ساینسالرت، گروهی از محققان مؤسسه سلامت شغلی فنلاند در پژوهشی که انجام آن 37 سال طول کشیده است، اطلاعات 22,976 شهروند فنلاندی را بررسی کردهاند که 42.9 درصد از آنها گفته بودند «شب زندهدار» یا «تا حدی شبزندهدار» هستند. بااینحال، ارزیابی وضعیت این افراد نشان داده است که زمان خوابیدن و بیدارشدن آنها با نرخ مرگومیرشان بیارتباط است یا ارتباط اندکی دارد.
«کریستر هوبلین»، محقق این مؤسسه میگوید: «[در عوض] افزایش ریسک مرگومیر در افراد شب زندهدار ظاهراً بهطور عمده تحت تأثیر مصرف بالاتر تنباکو و الکل است. این بررسی در مقایسه با کسانی انجام گرفته است که سحرخیز محسوب میشوند.»
محققان در سال 1981 کرونوتایپ یا تیپ شخصیت زمانی افراد را شناسایی کردند و بعد در سال 2018 به سراغ بررسی نرخ مرگومیر در آنها رفتند. پژوهشگران همچنین عواملی مثل سطح تحصیلات، شاخص توده بدنی و عادات خواب را هم در نتیجهگیریهای خود لحاظ کردند.
یافتههای محققان درباره ریسک مرگ در میان افراد شب زندهدار چه میگوید؟
آنها میگویند در سال 2018 تعداد 8728 نفر از شرکتکنندگان فوت شده بودند و احتمال مرگ بر اثر انواع عوامل در افرادی که مشخصاً (نه «تا حدی») خود را شب زندهدار میدانستند، 9 درصد بیشتر از افراد سحرخیز بود. منتها کسانی که در گروه شب زندهدارها بودند و الکل یا دخانیات مصرف نمیکردند، با افزایش ریسک مرگ مواجه نبودند. پس محققان نتیجه گرفتند که این دو عامل دلیل اصلی افزایش نرخ تلفات در این گروه بوده است.
هرچند شب زندهداری لزوماً به معنای کاهش کیفیت خواب نیست، اما میتواند با آن همراه شود. و خواب نامناسب عامل مجموعهای از مشکلات ذهنی و فیزیکی است و مطالعات نشان داده است که با اعتیادهای مختلفی ازجمله به نیکوتین و الکل پیوند دارد.
دانشمندان میگویند در بررسیهای خود متوجه تأثیر شب زندهداری بر افزایش ریسک مرگ بهخاطر مشکلات قلبی-عروقی نشدهاند. بااینحال، لازم است که پژوهشهای بیشتری در کشورهای مختلف صورت بگیرد تا بتوانیم نتیجهگیریهای قطعیتر و کلیتری در این رابطه داشته باشیم.
لینک کوتاه: کپی لینک
اطلاعیه فراجا درباره خدمت سربازی بازیکنان فوتبال و تیمهای نظامی نماینده مردم غرب گلستان در مجلس: افزایش قیمت بنزین در شرایط کنونی بعید است/ مصوبهای برای گرانی وجود ندارد 15 خطری که مصرف زیاد قند می تواند برای بدن داشته باشد انتقال مهدی طارمی از المپیاکوس به الوصل امارات رسمی شد پزشکیان: حرکت لاکپشتی ما را از جهان عقب میاندازد رئیس سازمان بسیج: دشمن روزانه تا 200 جنگنده برای بمباران ایران به میدان آورد پیروزی ۳ بر صفر تیم ملی والیبال ایران مقابل کوبا در اوفا بابک حمیدیان اولین بازیگر فیلم جدید فارابی با تهیه کنندگی بهرام رادان و سعید خانی واکنش انجمن تهیهکنندگان مستقل سینمای ایران به طرح جنجالی «مقابله با نفوذ» مجلس هشدار ارتش اسرائیل نسبت به خطر تشدید تنش در کرانه باختری وبگاه عراقی: آمریکا فشار بر عراق برای پایان دادن به واردات گاز از ایران را افزایش داده طرح اصلاح قانون مهریه و طرح مقابله با نفوذ در دستور هفته جاری مجلس علیرضا افتخاری خواننده تصادف کرد (+عکس) ایرانزمین در آستانه تحولی تازه؛ از اصلاح ساختار تا خلق ارزش و سودآوری پایدار طلا دوباره در مسیر صعود؛ قیمتها تا کجا بالا میروند؟
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟