تاریخ:
خلاصه بازی پرسپولیس - استقلال خوزستان 
درس هشتاد و یک
این غذاها را نخورید تا ریزش مو نگیرید
هر فردی که در طول روز غذاهای چرب بخورد در کمتر از ۱۰ سال دچار ریزش مو شدید میشود.
ریزش مو دلایل مختلفی دارد که برخی از آنها به نوع زندگی و غذا خوردن ما برمیگردد.
ریزش مو دلایل مختلفی دارد که یکی از شایعترین آنها موارد ارثی است، اما در این بین برخی غذاها و خوراکیها هستند که خوردن آنها تاثیر مستقیم روی ریزش موی انسان دارد. در ادامه این گزارش به ۵ خوراکی اشاره شده است که اگر از خوردن آنها صرف نظر شود قطعا میتواند از ریزش غیر ارثی مو جلوگیری کند.
۱. شکر
همانطور که میدانیم مصرف زیاد قند و شکر یا هر خوراکی که در تولید آن از شکر استفاده شده برای بدن مضر است و باعث دیابت میشود، اما چیزی که ممکن است بسیاری از ما ندانیم، این است که دیابت تاثیر مستقیم روی ریزش مو در خانمها و آقایان دارد.
۲. غذای پرچرب
هضم غذای پر چرب برای سیستم گوارشی بدن بسیار سخت است به طوری که تمام چربیها نیز هضم نشده از بدن دفع میشود.
انباشته شدن حجم زیادی از چربی غذا در بدن در طولانی مدت باعث ریزش مو میشود و در این مورد هیچ استثنایی وجود ندارد؛ هر فردی که در طول روز غذاهای چرب بخورد در کمتر از ۱۰ سال دچار ریزش مو شدید میشود.
۳. نوشابه
نوشابهها حاوی شیرین کننده مصنوعی به نام آسپارتام هستند که محققان دریافتند این شیرین کننده میتواند به ریشههای مو آسیب برساند. اگر اخیرا دچار ریزش مو شدهاید، بهتر است از نوشابهها به طور کامل اجتناب کنید.
۴. سفیده تخم مرغ خام
تخم مرغ برای مو عالی است، اما نباید به صورت خام مصرف شود به طوری که سفیده تخم مرغ خام میتواند باعث کمبود بیوتین شود و کاهش بیوتین در بدن از رشد طبیعی مو جلوگیری میکند.
۵. ماهی
سطح بالای جیوه باعث ریزش شدید و ناگهانی مو میشود بر این اساس نباید در طول هفته بیش از حد ماهی مصرف کرد چراکه سطح جیوه در بدن افزایش پیدا میکند.
جیوه جزو آن دسته از مواد معدنی است که وجود آن در بدن الزامی است، اما سطح بیش از حد آن عواقب زیادی میتواند داشته باشد که مهمترین آن ریزش مو است.
منبع:باشگاه خبرنگاران
لینک کوتاه: کپی لینک
ترلان پروانه: پسره غیرتی بازی در می آورد دختران عشایر لرستان در کنار سیاه چادر؛ 140 سال قبل (عکس) ۴ نقطهضعف موتورهای توربوشارژ که قبل از خرید خودرو باید بدانید السا فیروز آذر: در یک پارتی مرا دزدیدند تحقیق جدید: ریسک ابتلا به سرطان در مهمانداران و خلبانان بیش از بقیه مشاغل است نیوشا ضیغمی: تنها مردی که زبانم را بند آورد او بود ... بازیگران سریال «صد سال تنهایی»: اقتباس از رمان مارکز ترسناک بود اکران فیلم یوسف حاتمیکیا ؛ امیر جدیدی و هدی زینالعابدین روی پرده ترغیب شهروندان خارجی برای سفر درمانی به ایران، توسط سفارت ایران در تونس اعتراض رسمی پرسپولیس به قضاوت داور پس از برد مقابل استقلال خوزستان قاتل ۳ عضو خانواده همسرش در نور دستگیر شد ارمنستان روابط با ترکیه را عادیسازی میکند واکنش خانه سینما به طرح جنجالی مجلس کنعانیزادگان: حاضر هستم تا پایان فصل گل نزنم، اما پرسپولیس قهرمان شود گزارش اکران ؛ ورود «زندهشور» به باشگاه صد میلیاردیها/ «سقف» اکران شد