تاریخ:
دختر تکواندوکار ایران در آستانه کسب مدال 
درس نود و هشت
تست تراکم استخوان برای چه افرادی ضروری است؟
ممکن است برای بسیاری از افراد این پرسش مطرح باشد که آیا با وجود نداشتن سابقه شکستگی یا مشکلات استخوانی انجام آزمایش تراکم استخوان ضروری است؟.
به گزارش ایسنا، متخصصان مرکز پزشکی "مایو کلینیکِ" آمریکا در پاسخ به این پرسش خاطر نشان کردند: لزوم انجام این آزمایش به شرایط مختلف بستگی دارد. در تست سنجش تراکم استخوان دوز پایینی از اشعه ایکس به شکلی سریع و غیر تهاجمی برای اندازه‌گیری میزان کلسیم و دیگر مواد معدنی در بخشی از استخوان و معمولا لگن و ستون فقرات به کار گرفته می‌شود.
با شناسایی کاهش حجم مواد معدنی در استخوان‌ها پزشک متخصص می‌تواند احتمال خطر شکستگی استخوان را تعیین کرده و پوکی استخوان را تشخیص داده و میزان پیشرفت آن را کنترل کند.
بیشتر جوانان و افرادی که وضعیت جسمی سالمی دارند به انجام آزمایش تراکم استخوان نیاز ندارند. اما با بالا رفتن سن خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش پیدا می‌کند زیرا تراکم استخوانی با بیشتر شدن سن کاهش پیدا می‌کند.
این موضوع بیشتر در زنان مشاهده می‌شود. در زنان ۶۵ سال به بالا انجام آزمایش تراکم استخوان توصیه می‌شود. همچنین در صورتیکه با انجام این آزمایش سلامت استخوان‌ها تایید شود این آزمایش می‌تواند پایه‌ای برای ارزیابی تست‌های آتی باشد.
برای مردانی که سابقه شکستگی استخوان نداشته‌اند پاسخ به این پرسش آشکار نیست. پزشکان آمریکایی انجام مرتب آزمایش تراکم استخوان را برای مردان توصیه نمی‌کنند زیرا مردان از تراکم استخوانی بیشتری برخوردارند و نسبت به زنان با سرعت کمتری حجم استخوانی خود را از دست می‌دهند و خطر شکستگی کمتر آنان را تهدید می‌کند. همچنین شواهد قطعی وجود ندارد که نشان دهد داروهای پوکی استخوان مانع از شکستگی استخوان در مردان شود.
مردان ۵۰ تا ۶۹ ساله و زنان کمتر از ۶۵ سال در صورت وجود فاکتورهای خطرزا در پوکی استخوان از جمله سابقه خانوادگی یا سابقه شکستگی، تست سنجش تراکم استخوان انجام می‌دهند. همچنین فاکتور خطرزای دیگر مصرف انواع خاصی از داروهاست که با فرایند بازتولید استخوان در بدن تداخل دارد. از جمله این داروها می‌توان به داروهای استروئید از قبیل پردنیزون (prednisone) و داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی از قبیل مواردی که پس از پیوند عضو یا پیوند مغز استخوان تجویز می‌شود، اشاره کرد.
افراد بالای ۵۰ سال که دچار شکستگی استخوان شده و افرادی که حدود ۳.۸۱ سانتی‌متر یا بیشتر کوتاهی قد داشته‌اند نیز لازم است به منظور بررسی احتمال پوکی استخوان آزمایش سنجش تراکم استخوان انجام دهند.
به گزارش مدیکال اکسپرس، از جمله نکاتی که به حفظ سلامت استخوان‌ها حتی با افزایش سن کمک کند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ورزش کردن
- حفظ رژیم غذایی سالم
- خودداری از استعمال سیگار
- خودداری از مصرف مواد الکلی
همچنین توصیه می‌شود اگر هر گونه نگرانی درباره سلامت استخوان‌های خود دارید در مورد ضرورت انجام تست سنجش تراکم استخوان با پزشکتان مشورت کنید. انجام اقدامات پزشکی و پیشگیرانه لازم و در موقع مناسب به معنی بهره‌مندی از سلامت استخوانی در سال‌های آتی و در سنین بالاتر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
جانشین فرمانده‌کل سپاه: غافلگیری‌های فناورانه برای دشمنان داریم واکنش مشاور رئیس امارات به حادثه فلای دبی نظر علم درباره ترک سیگار و تریاک بعد از ۵ سال حمله به یک روحانی در رشت/ دستورکار ویژه پلیس برای دستگیری متهم مدیرکل پیشین خاورمیانه وزارت امور خارجه: نتانیاهو به دنبال زمینه‌سازی برای اقدام احتمالی علیه ایران است/ در شرایط فعلی، ایران نباید هیچ فرصتی را برای میانجی‌گری رد کند رئیس جامعه مدرسین حوزه: در بازار جنگ را حس نمی‌کنید/ البته گرانی هم هست بیانیه سپاه: دوران تهدید بی‌هزینه به پایان رسیده است شاهکار دختر تکواندوکار ایران در ناگویا/ طلای پانزدهم ایران بر گردن ساغر مرادی درخشید علم‌الهدی: با تداوم مقاومت، آمریکا تا یکی دو ماه دیگر بیچاره خواهد شد امام جمعه تبریز: خانواده ها به فرزندآوری بیشتر توجه داشته باشند ایلان ماسک بازهم تکرار کرد: اینستاگرام برای دخترهاست! بلومبرگ: تایوان دو فروند از پیشرفته‌ترین جنگنده‌های جدید ساخت آمریکا را تحویل گرفت گزارش جدید روسیه درباره حمله به کشتی ایرانی «آنا»؛ پای دو فرمانده اوکراینی در میان است سردار قاآنی خطاب به عربستان: به نفع خود شماست که جنگ را تمام کنید ترامپ: اروپا زنده زنده خورده می‌شود!