تاریخ:
ژان-لوک ملانشون، نامزد ریاست‌جمهوری فرانسه: ما در کشوری زندگی می‌کنیم که باید از آن شرمگین باشیم 
درس صد و پنج
نشانه‌های کمبود ویتامین E در بدن را بشناسیم
ویتامین ای هشت فرم شیمیایی دارد که دکتر با گرفتن آزمایش خون و آگاهی نسبت به زیادبودن alpha-tocopherol متوجه کمبود ویتامین ای در بدن می‌شود. اندازه نرمال آن بین 5.5 تا 17 میلی‌گرم در لیتر است و اگر فرد بالغی کمتر از 4 میلی‌گرم داشته باشد، پزشک برای وی دارو تجویز می‌کند.
ممانعت از تخریب سلول‌ها با عملکرد به‌موقع در سیستم ایمنی بدن در کنار داشتن پوست و چشم سالم بخشی از دانش ما نسبت به ویتامین E است.
به گزارش خبرآنلاین، این ویتامین محلول در چربی است که قبل از وارد شدن به جریان خون در کبد ذخیره می‌شود و کمبود آن هرچند کمتر گزارش‌شده است اما ثابت‌شده است که اغلب کودکان نارس ویتامین ای کمتری داشته‌اند.
ویتامین ای هشت فرم شیمیایی دارد که دکتر با گرفتن آزمایش خون و آگاهی نسبت به زیادبودن alpha-tocopherol متوجه کمبود ویتامین ای در بدن می‌شود. اندازه نرمال آن بین 5.5 تا 17 میلی‌گرم در لیتر است و اگر فرد بالغی کمتر از 4 میلی‌گرم داشته باشد، پزشک برای وی دارو تجویز می‌کند.
اما علائم اصلی کمبود ویتامین «ای» در بدن به شرح زیر است:
ضعف عضلانی: وجود ویتامین ای برای سیستم عصب مرکزی ضروری است و به‌عنوان یکی از آنتی‌اکسیدان‌های اصلی بدن تعریف‌شده که کمبود آن باعث «استرس اکسیداتیو»، تولید اثر سمی و آسیب به ساختارهای درون‌سلولی می‌شود که درنهایت احساس ضعف در ماهیچه‌ها به انسان دست می‌دهد.
ناموزون راه رفتن: کمبود ویتامین ای باعث ایجاد نورون‌های خاصی به نام Purkinje شده و روند سیگنال رسانی به سیستم عصبی را مختل می‌کند.
خستگی و سوزن سوزن شدن بدن: آسیب دیدن فیبرهای عصبی مانع از انتقال سیگنال به‌درستی شده و عامل ایجاد نوروپاتی محیطی می‌شود.
کاهش وضوح دید: کمبود ویتامین ای باعث ضعیف شدن گیرنده‌های نور در شبکیه شده و سلول‌های چشم تضعیف می‌شوند. این پدیده می‌تواند منجر به از بین رفتن دید در درازمدت شود.
اختلال در سیستم ایمنی بدن: برخی تحقیقات نشان می‌دهد کمبود ویتامین ای می‌تواند مانع فعالیت سلول‌های ایمنی بدن شود که این امر در بزرگ‌سالان خطرآفرین می‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
پیشنهاد پوتین برای نشست با ترامپ و شی درباره اوکراین بدون حضور زلنسکی مغز مبتلایان به حمله خواب برخلاف انتظار دیرتر پیر می‌شود تحقیق جدید: ماده شیمیایی رایج در وسایل روزمره می‌تواند خطر سرطان پستان را افزایش دهد روزنامه ایران: روسیه و چین دوستان ایران هستند اما نباید توقع داشته باشیم هنگام جنگ به کمک ما بیایند نشتی بزرگ زمین کشف شد رژیم 14روزه «حذف قند» با بدن شما چه می کند؟ عکس یادگاری «عمله خلوت» در عکاسخانه در دوران ناصرالدین شاه فریبا نادری، بازیگر «ستایش» در حال‌وهوای پاییزی؛ پیام متفاوت او درباره رها کردن (+عکس) هشدار به مردان؛ این مکمل پرطرفدار خطر سنگ کلیه را دو برابر می‌کند! چگونه از هوش مصنوعی استفاده کنیم، بدون اینکه فکر کردن را کنار بگذاریم؟ کدام لاستیک در فصل سرما مناسب‌تر است؛ زمستانی یا چهارفصل؟ شغلی عجیب با حقوق ساعتی ۴۰۰ دلار؛ متخصص‌ها هم وارد میدان شدند چند سیاره می‌توانند در منظومه شمسی جا بگیرند؟ حالت تهوع بدون استفراغ در مردان، زنان و کودکان نشانه چیست؟ + درمان معنای «خوشبختی» از دیدگاه ارسطو
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه انتخابات میان دوره ای کنگره آمریکا؟